La depresión postparto existe.

La depresión postparto existe. Sí. es real. Y afecta a un alto porcentaje de mujeres. Entre un 50% y un 80% de las mujeres experimentan tristeza, lloros, fatiga, irritabilidad, insomnio, cefaleas… en el postparto. Síntomas de un mal al que hay que dar visibilidad y normalizar. No es malo que una madre sienta rechazo por su Sigue leyendo

Día internacional del chocolate

Hoy se celebra el día internacional del chocolate. Sí, sí, ya sabéis que hay días internacionales para casi todo y el chocolate no podría ser menos. 13 de septiembre, día internacional del chocolate. Parece que este día internacional comenzó a celebrarse en 1995 como homenaje al libro de Roal Dahl, Charly y la fábrica de Sigue leyendo

El final del verano (casi) llegó

Como cantaba El Dúo Dinámico, allá por los años 70… «El final del verano (casi) llegó». Y las muchomásquemamás ya estamos a tope… porque no queda otra, no creáis que es por ganas. Que de vacaciones se vive muy bien y luego cuesta mucho volver y aterrizar. Llega esa época del año en la que Sigue leyendo

¿Qué da la felicidad?

Muchas veces nos encontramos ante la pregunta , ¿qué da la felicidad?. Hay quien puede pensar que la felicidad plena se consigue cuando tienes dinero para cumplir tus sueños. No creo que sea así. Según vamos creciendo nuestras prioridades cambian. Cambian por la edad, sí, pero también por las cosas que nos van pasando a lo Sigue leyendo

Helados caseros

Que ha llegado el, verano, chicos. Ha llegado el verano, con sus helados caseros, ¡ñam! Me encantan los helados. Siempre digo que lo mío con los helados es vicio. Nunca me canso de comerlos y, desde que descubrí que hacerlos en casa es mucho más fácil de lo que parece, para qué queremos más: ya Sigue leyendo

Hoteles para viajar con niños

Hoteles para viajar con niños Quien diga que las vacaciones de verano son para descansar es porque no tiene muchomásquehijos… Mis vacaciones de verano dejaron de ser la época soñada para el relax y el descanso pleno hace 12 años. Sí, viajar con muchomásquehijos le da otro sentido a las vacaciones estivales… ains… atrás quedan Sigue leyendo

¿Personas tóxicas? No, gracias

¿Personas tóxicas? No, gracias. No en mi vida. Me quiero, me siento bien conmigo misma y me valoro. Quiero a los demás y les cuido. Transmito alegría y energía positiva. Todo lo que no me ayude a sentirme plena…. ¡fuera! Una de las principales cosas para sentirnos bien con nosotros mismos es que nos queramos. Sigue leyendo

Siempre solidarios

Algo que nos caracteriza a los españoles es que somos solidarios. Mucho. Ayer no tenía ganas de escribir. Fue un día triste. Después de 13 días de angustiosa espera, por fin, esos padres pudieron recuperar el cuerpo de su hijo. Cuando Julen, de apenas 2 añitos, cayó por el agujero de un pozo ilegal, el Sigue leyendo

Lista de deseos

Igual pensáis que es un poco tarde para esto de la lista de deseos, pero este año, voy a escribir una de estas en lugar de los propósitos para el 2019. Ni gimnasio, ni dieta, ni caminar, ni correr, ni bicicleta. No, no quiero propósitos que empiezan con fuerza y acaban en un mes. Quiero Sigue leyendo