Adoptar una mentalidad de disciplina compasiva

Uno de los mayores desafíos que enfrentan los padres a medida que aprenden e implementan estrategias de crianza positivas es dejar ir la mentalidad de castigo de la vieja escuela. que parece gritarnos: “Para que nuestros hijos se comporten mejor, primero debemos hacer que se sientan peor”.

Durante la última década, he ayudado a las familias a dejar atrás una mentalidad disciplinaria y, en cambio, a construir conjuntos de herramientas de disciplina efectivos, compasivos y llenos de gracia. Puedo decirte con total certeza que la disciplina compasiva FUNCIONA ”… pero SOLO si puedes escapar de la mentalidad del castigo. Por supuesto, es más fácil decirlo que hacerlo.

Cómo adoptar una mentalidad de disciplina compasiva

crianza positiva

1. Comprometerse a centrarse en el futuro frente al pasado

Cuando se trata de castigo versus disciplina, es genial comenzar observando la diferencia entre los dos.

  • El castigo tiene sus raíces en errores pasados, venganza, venganza y retribución. (es decir, su castigo de 2 años de cárcel encaja bien con el crimen, ahora aprenderá la lección).
  • La disciplina se basa en la formación para el futuro, la enseñanza de nuevas habilidades y la práctica constante. (es decir, ¡guau, su disciplina de levantarse temprano para hacer ejercicio y comer sano todos los días es inspiradora y seguro que obtendrá sus resultados!)

Piense en su deporte olímpico favorito y en los atletas que dedican su vida a entrenar para ser los mejores en su deporte. Queremos tllueva a nuestros hijos para el futuro, enséñeles “cómo” y pídales que practiquen constantemente.

Concéntrese en cuál es su visión para ellos mañana y la próxima semana frente a reflexionar sobre lo horribles que fueron ayer y su miedo a que nunca cambie a menos que vivan con miedo. ¡Te sentirás empoderado, ellos se sentirán empoderados, verás mejores resultados sostenibles a largo plazo al enfocarte en el futuro!

2. Pregúntese, ¿qué quiero que aprendan mis hijos??

crianza positiva

Muchas familias se quedan estancadas pensando “Mis padres dejaron el golpe duro criándome y estoy bien“O”Gracias a Dios, mis padres me castigaron duro porque de lo contrario nunca hubiera aprendido. “

Advertencia, este tipo de pensamiento puede molestarlo mucho.

  • Pregunta: ¿Quiere que sus hijos estén “bien” cuando crezcan? ¿O quiere que sean adultos prósperos y saludables con una alta autoestima y excelentes relaciones?
  • Pregunta: Pregúntese: ¿qué aprendí del “modelo de castigo” al crecer?
    • La mayoría de las personas, si son honestas, dicen “Aprendí a tener miedo de mis padres o tener miedo de meterme en problemas “. NO, “Aprendí a arreglar las cosas con respeto con mi hermano,“O”Aprendí a controlarme cuando me siento enojado o herido. ”

¿Cuál es tu motivador?

No se puede negar que un modelo de castigo es un motivador para que los niños escuchen a los padres, pero ¿quieres que sea TU principal motivador? En lugar de simplemente “aprender a tener miedo de ti o de que se lleven sus dispositivos electrónicos”, ¿no preferirías que aprendan cosas como:

  • Priorizar el cuidado de sus cuerpos (cruzar la calle en un lugar seguro, usar un casco de bicicleta, tomar la mano en un estacionamiento para mantenerse a salvo)
  • Respetarse a sí mismos y a quienes fueron diseñados para ser: amables, cariñosos, pacientes, confiables, responsables.
  • Tener la confianza para hablar con hermanos y amigos sobre cómo se sienten y lo que quieren versus empujar / pegar
  • Resuelva conflictos de forma pacífica y eficaz sin abrumar o intimidar a las personas para que se salgan con la suya

“¿Qué quiero que aprendan mis hijos?” ¡Es algo tan poderoso para preguntarse y ayudar a realinear su enfoque!

curso familiar de nuevo comienzo

3. Rodéate de personas que estén en tu longitud de onda

Así como es difícil comer sano cuando estás rodeado de personas que comen helado y papas fritas todo el día, es difícil practicar pcrianza positiva cuando estás rodeado de personas que tienen CERO interés en aprender más sobre las formas modernas de criar niños con integridad.

No se quede inactivo si ese es usted. Encuentre mentores, educadores, amigos, miembros de la familia, colegas o vecinos que piensen que la paternidad positiva es un problema y manténgase cerca de ellos.

4. Disciplina tu mente con nueva verborrea

mamá y niño

Cuántas veces te has sorprendido diciendo frases como esta:

  • ¡Estoy tan harto de ti!
  • Eso es todo, ya está.

Créame, no está solo si esos han salido de su boca como fuego muchas veces. Estoy ahí contigo, pero Lo que me he dado cuenta a lo largo de los años es que este tipo de declaraciones son tóxicas y paralizan nuestra capacidad de crear un cambio positivo en nuestros paseos como padres.

Así que deja de. Deja de decirte a ti mismo que has terminado. No has terminado, nunca terminarás. No podemos enviar a nuestros hijos a otro planeta. Son nuestros de por vida, por lo que NECESITAMOS descubrir cómo trabajar con ellos de una manera que funcione de manera sostenible a largo plazo. No van a ninguna parte y es nuestro trabajo ayudarlos a desarrollar habilidades para la vida.

En su lugar, cree algunas declaraciones nuevas saludables / veraces como:

  • Todavía estamos aprendiendo esta lección y no nos vamos a rendir hasta que la obtengamos.
  • Puedo sentir que mi cerebro se pone rojo, necesito un segundo para relajarme.
  • Tengo miedo de no poder manejar esto, pero sé que puedo.
  • Confía en el proceso, respira hondo, estoy comprometido con mi intención de enseñarte con integridad kiddo.

5. Confíe en su intención

Hacer las cosas de manera diferente a como te criaron requiere coraje y vulnerabilidad. Muchos de ustedes están eligiendo intencionalmente romper los dolorosos ciclos generacionales para poder construir el legado familiar de SUS sueños y eso a veces viene con sentimientos incómodos o dudas de “¿Estoy faltándole el respeto a mis propios padres al elegir mi propio camino?? “

¡La respuesta es no!

Al elegir su propio camino y elegir intencionalmente seguir su propio corazón en lugar de solo “haciendo lo que te hicieron“O”siguiendo lo que hacen los demás”Es honorable por muchas razones.

abuelos

Honorable para ti y tus hijos porque esta es SU familia, SUS pequeñas almas humanas, SU legado que están creando, en cada momento de cada día. Mereces ser apoyado y caminar como te sientes alineado con tu brújula moral.

Honorable a tus padres porque créanme, sus padres querían criar niños que se convirtieran en adultos que supieran cómo valerse por sí mismos y que defendieran lo que creían. Niños que crecieron y se convirtieron en adultos que fueron valientes y estaban dispuestos a esforzarse para construye algo increíble.

Tu intención es respetar a tu familia, que incluye a sus hijos, su cónyuge Y sus padres y al aprender una “nueva forma” ”… una ruta de disciplina compasiva que enseña con integridad y eficacia a largo plazo, está respetando a todos y haciendo un muy buen trabajo.

Adiós mentalidad de castigo

¡Hola, mentalidad de disciplina compasiva! ¡Confiamos en usted, lo honramos y estamos comprometidos a que brille para que nuestra familia pueda prosperar! Lo sé porque todavía lucho con eso hasta el día de hoy.

Hace 8 años, los pensamientos negativos y derrotistas aparecían en mi cabeza 30 veces al día mientras navegaba por los muchos desafíos de la infancia con una hija MUY de voluntad fuerte.

Pensamientos como:

  • Esta niña está loca “” necesita el tipo de castigo de nivel 10
  • Oh, Dios, será mejor que aplastemos esta actitud rápido o pensará que puede hacer lo que quiera.
  • No está funcionando, debe ir más duro con miedo, fuerza, castigo
  • Oh genial, aquí vamos de nuevo, ¿qué puedo hacer para asustarla realmente esta vez para que finalmente se detenga?

¿Ahora? Gracias a Dios, estos pensamientos tóxicos negativos son muy pocos, tal vez 2 o 3 veces por semana, y más leves como:

Oh hombre chico, me estás matando ahora mismo chico o, “A veces me pregunto si debería llevarte a nuestras próximas vacaciones “.

Así que definitivamente he tenido algunas mejoras importantes, pero como todavía soy una madre humana (la última vez que lo comprobé), ¡esos pensamientos negativos automáticos todavía me persiguen de vez en cuando!

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