Adventures in Baby Yoga {Desafío de mamás novatas n. ° 7}

Como mamá primeriza, una de las mayores preocupaciones que tengo es llevar a Weston a un mundo más amplio. Me pongo un poco nervioso porque la gente le responde; si llora, tiene hambre o necesita que lo cambien, todavía no conozco exactamente todo el protocolo, y eso puede resultar abrumador. Pero, como descubrí, mientras completaba el Desafío de mamá novato n. ° 7, toma una clase de yoga posnatal con tu bebé, hay lugares en este mundo hechos solo para bebés. ¡Nosotros, los nuevos padres, debemos aprovechar esos lugares!

Después de haber hecho yoga durante toda la escuela secundaria, estaba intrigado y un poco ansioso por llevar a Weston a una clase para bebés. Decidimos asistir a una clase de YogiBaby a Yoga absoluto. Convencí a una amiga para que se uniera a nosotros con su bebé de cuatro meses; ninguno de nosotros sabía qué esperar.

¡Tiempo de yoga!

Asistir a una clase de yoga para bebés {Desafío de mamás novatas n. ° 7}

La clase era pequeña y la mayoría de los bebés tenían la edad de Weston. Era la primera vez que había estado con tantos bebés, y me emocionó verlo mirando a su alrededor, mirando e incluso haciendo contacto visual con los otros bebés. Comenzamos la clase calentando a los pequeños y haciéndoles sentir cómodos. Weston era un juego y le encantaba que jugara con sus brazos y piernas. Una vez que se sintieron seguras y protegidas, las mamás hicieron un saludo al sol y se estiraron. ¡Fue divertido tener a Weston conmigo!

Desafortunadamente, al igual que en la vida diaria, lamento decir que no presté mucha atención a mi propio cuerpo. Estaba demasiado ocupado viendo lo que estaba mirando y preguntándome qué estaba pensando. La clase tuvo un buen ritmo de mamá y bebé. Cantamos algunas canciones, hicimos algunos entrenamientos de brazos con los bebés en el espejo (¡a él le encantó eso!), E incluso algunos ejercicios abdominales incorporando a los más pequeños. Me impresionó increíblemente el comportamiento de Weston. Incluso se volvió para ver lo que decía la maestra cuando hablaba (hijo de maestra, ¡qué puedo decir!).

Asistir a una clase de yoga para bebés {Desafío de mamás novatas n. ° 7}

Pero, aquí está el secreto ”¦

La mejor parte de la clase fue la libertad que teníamos para ser simplemente mamás. Si un bebé lloraba, lo alimentamos. Si un bebé necesitaba un cambio, cambiamos. Si un bebé solo necesitaba detenerse y ser abrazado, lo sostenían. Nadie juzgó. Nadie se quedó mirando. Nos sonreímos, nos felicitamos. No hubo guerras o batallas de mamás. Aproximadamente a los cuarenta y cinco minutos de la clase, la sala se puso ruidosa con un llanto general al unísono de todos los bebés. Todos sacamos juguetes, biberones, senos, pañales y nuestras voces de mami. Nadie ni siquiera se miró. En esa habitación, estábamos a salvo para ser mamás tontas. Incluso si no eres fanático del yoga, te sugiero que asistas a una clase de yoga para bebés, porque déjame contarte un secreto: no se trata del yoga en absoluto. Se trata de la sensación de tranquilidad de ser la mamá que estás en casa, en el gran mundo. Ahora, si eso no es espiritual y liberador, ¡no sé qué es!

Asistir a una clase de yoga para bebés {Desafío de mamás novatas n. ° 7}

PD. ¡Alguien estaba un poco hecho Yoga!

insignia-al-mérito-rojo-novatoEncuentra más actividades para bebés con los 52 desafíos semanales para mamás novatas. Si ya está participando, use el hashtag #rookiemoms en instagram o gorjeo para que podamos animarnos unos a otros.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba