Aprende masajes para bebés – mamás novatas

Guía para mamás novatos sobre masajes infantiles

Si eres una mamá naturalmente zen o una escéptica, te recomiendo que aprendas algunas técnicas de masaje infantil (además, nadie tiene que verte haciéndolo, salvo una persona pequeña que no habla). Puede disfrutar de un momento de tranquilidad y conocer el pequeño cuerpo en desarrollo de su bebé Y, a menudo, lograr que el niño se relaje y se duerma. Gana, gana.

Tuve la suerte de vivir en Berkeley y tener un grupo de mamás que ofreció un breve taller sobre masajes para bebés y la oportunidad de aprender algunos otros movimientos en una clase de yoga para mamás. Para agregar a mi pequeña educación sobre masajes, El susurrador de bebés El libro tiene un plan de diez pasos para un gran masaje infantil.

El masaje puede ser divertido para ambos, incluso si lo está inventando sobre la marcha, siempre que ninguno de los dos sude demasiado y comience a llorar. Hágalo lentamente y deténgase si alguno de los dos está demasiado molesto para continuar. Desarrolle un masaje más largo cuando ambos estén listos.

Consejo de masaje para bebés: sea suave y deténgase si alguno de los dos comienza a llorar

Algunos consejos e ideas rápidos:

  • Mantenga la habitación cálida y acogedora. Me gusta tirar algunas toallas de mano en la secadora de antemano; Utilizo uno para debajo y otro para cubrir los bits que no estoy masajeando. La toalla superior también se dobla en caso de orinar inesperadamente.
  • Hable sobre lo que está haciendo; Digo cosas como “Estoy haciendo movimientos en espiral en tu diminuto pie con mis pulgares”
  • Use un poco de aceite de oliva en sus manos. Lleno un tazón súper pequeño con aceite de oliva y lo guardo al lado de mi área de trabajo / cambiador.
  • Pruebe el masaje infantil mientras viaja para ayudar a su bebé a relajarse y sentirse “como en casa” en un lugar desconocido.
  • Continúe si el bebé parece molesto. Prueba con otra parte del cuerpo o abandona por completo …

Estoy convencido de que el masaje es un gran ritual antes de acostarse porque incluso un masaje corto hace que los bebés tengan hambre, se cansen y se sientan bastante felices. Solía ​​darle masajes a Holden cada vez que viajábamos fuera de casa durante la noche. Por muy incómodo que se sienta al hacerlo, intente relajarse y disfrutar el momento.

Me gusta este video que muestra una técnica paso a paso, aunque el creador piensa que necesitas una loción especial para bebés y yo no.

Para obtener más referencia, consulte Masaje infantil (un manual para padres amorosos) o mi antiguo recurso, El susurrador de bebés. Secretos del susurrador de bebés

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba