Cómo comportarse: caja de herramientas de un grupo de mamás

Nuestros bebés todos manchados en el sofá. El mío está en el centro.

Hace años, fui a la primera reunión grupal de mi madre, cargando a mi hijo de 5 semanas en su asiento de seguridad tipo cubo. Mi cicatriz de cesárea todavía me dolía cuando levanté el asiento y mis senos estaban tan grandes por la lactancia que me sentía diferente a mí. Normalmente era pequeña, aunque con copas C transmitidas a través de muchas generaciones de voluptuosos judíos rusos, recién lucía copas G y solo había perdido unas pocas libras además del bebé inicial de 8 libras que me habían extraído. No me sentía en nada como mi antiguo yo confiado, sin importar mi yo peculiar y honesto.

Sin embargo, estaba muy entusiasmada por conocer al grupo, vincularme con ellos y encontrar una o dos mujeres con las que realmente pudiera conectarme, que estuvieran abiertas a pasar tiempo juntas durante nuestras licencias de maternidad.

Entonces, ¿qué dije cuando fue mi turno de hablar? No hay mucha sustancia. Nos pidieron que nos registráramos y compartiéramos nuestros altibajos. Creo que probablemente usé las palabras “bien”, “genial”, “divertido” y tal vez “lindo”. Probablemente dije que también me duelen los pezones.

Cuando salí de la reunión, me di cuenta de que yo era la única que había dado a luz por cesárea, y no compartí lo terrible que me hizo sentir. También había soportado una situación muy difícil que me impidió amamantar a mi bebé durante los primeros 10 días de su vida. Cuando vi a todas esas otras madres, de alguna manera había aplastado esa experiencia en el fondo de mi mente, ignorando el hecho de que me había hecho sentir que no era una verdadera mamá, que de alguna manera había fallado.

Grupo de nuevas mamás

Grupo de mamás de Heather en una caminata

Desde entonces, siempre he tenido ese encuentro en mi mente como una experiencia durante la cual deseé haber sido más valiente.

El mes pasado leí Los dones de la imperfección: deja de lado quien crees que se supone que eres y sé quien eres. En esta guía para una vida “sincera”, el autor Brene Brown explica que mantener una fachada de perfección impide que otros puedan conectarse con nosotros.

Eso es exactamente lo que había hecho en mi grupo de mamás. En mi intento de ser quien quería ser, no era yo mismo, por lo que no permití que mis amigos potenciales hicieran una conexión con mi verdadero yo.

El libro de Brene Brown no trata específicamente sobre la maternidad, sino que una lección del libro me habló en voz alta en el contexto de las mamás. Me hizo pensar que me gustaría tener en mi caja de herramientas una lista de frases que me ayuden a mostrar mi vulnerabilidad. Pensando en el entorno del grupo de mamás, se me ocurrió:

Es difícil hablar de esto …

Me da vergüenza decir esto, pero …

Espero no ser el único que …

Podría llorar si digo esto en voz alta …

A veces necesitamos pedir apoyo a otras personas. Usar una frase como esta es una forma de “señalar” lo que estamos a punto de decir como algo que necesita atención especial o empatía.

Así que decido ser un poco más valiente. Y les animo a las nuevas mamás, cuando se presenten a reunirse con un grupo de mamás, a que sean ustedes mismas. Si lo que necesita es charlar sobre los cochecitos y los asientos de coche, genial. Pero tal vez en algún momento puedas tomar prestada una frase de mi caja de herramientas y arriesgarte.

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