¿Conducto de leche obstruido? ¡5 cosas que puede hacer ahora!

Si usted es una mamá que amamanta y ha tenido un conducto de leche obstruido, ya sabe que no son una broma y pueden ser extremadamente dolorosos. Los conductos de leche obstruidos son bastante comunes y tengo mucha experiencia tratando con ellos a través de mis clientes de lactancia y personalmente mientras amamantaba a mis hijas. Voy a compartir todos mis consejos para reconocer un conducto de leche obstruido, tratarlo lo más rápido posible y cómo asegurarse de que nunca más vuelva a tener un conducto de leche obstruido.

Conducto de leche obstruido

Síntomas del conducto de leche obstruido: ¿cómo sabe que tiene un conducto de leche obstruido?

Conducto de leche obstruido

¡Dios mío, definitivamente sabrás que tienes un conducto de leche obstruido! Me desperté una mañana gloriosa, mi bebé acababa de empezar a dormir toda la noche y me sentí descansada, me sentí lista para afrontar el día, sentí… ¡un bulto muy doloroso en mi pecho! Mi felicidad se convirtió en consternación. Supe de inmediato que tenía un conducto de leche obstruido.

Un conducto de leche obstruido se sentirá como un bulto sensible o doloroso en un área del seno. Suele ser firme al tacto, puede variar de tamaño y NO irá acompañado de fiebre. Si tiene fiebre y se siente parecido a la gripe, lo más probable es que tenga mastitis y tendrá que ir al médico lo antes posible.

¿Por qué yo?

No, no te están castigando porque tu bebé finalmente durmió toda la noche, pero podría tener algo que ver con eso. Los conductos de leche obstruidos son justo lo que sugiere el nombre, son conductos que no se vaciaron por completo. Cuando la leche sobrante permanece más tiempo, puede espesarse y bloquear el conducto, lo que resulta en un conducto de leche obstruido.

¿Qué causa un conducto de leche obstruido?

Sujetador de conducto de leche obstruido

Cualquier cosa que evite que el seno se vacíe por completo puede causar un conducto de leche obstruido. Las sesiones de lactancia poco frecuentes o omitidas, un sacaleches débil o ineficaz o la presión de un sostén o ropa ajustados pueden ser factores que pueden causar un conducto de leche obstruido. ¡El remedio es hacer que la leche fluya nuevamente! Es más fácil decirlo que hacerlo, ya que muchos clientes me dicen que están evitando amamantar y extraer leche porque es demasiado doloroso. El uso de ibuprofeno y compresas frías o calientes puede ayudar a aliviar la incomodidad de amamantar y extraer leche.

Cómo limpiar un conducto de leche obstruido

Usar calor

botella de agua caliente para conducto de leche obstruido

Siempre recomiendo usar calor para ayudar a aflojar la obstrucción en el conducto de la leche. Tome una ducha tibia, use una compresa tibia o tome un buen baño caliente (lo que mamá no necesita una razón para un baño largo). Usar calor antes y durante la lactancia puede ser realmente beneficioso. Aquí hay uno super lindo disponible en Amazon

Enfermera y extrae MUCHO

¡Necesitará amamantar y extraer leche, mucho! Amamantar suele ser más eficaz para limpiar un conducto de leche obstruido, pero si esa no es una opción para usted, la extracción está absolutamente bien. Trate de amamantar o extraerse leche cada 2 horas. Empiece siempre por el lado afectado y asegúrese de vaciar completamente el seno. Si su bebé no está amamantando con tanta frecuencia, cambie entre amamantar y extraer leche.

¡Buenas, buenas, buenas vibraciones!

Cómo limpiar un conducto de leche obstruido

La vibración y el masaje son una excelente manera de ayudar a aflojar la leche espesa o congelada en un conducto de leche obstruido. A menudo recomiendo un cepillo de dientes eléctrico o su teléfono en una configuración de vibración. También hay herramientas de masaje específicas para conductos de leche obstruidos. Realmente, cualquier cosa que vibre es la herramienta perfecta para esto. Sosténgalo sobre el conducto de leche obstruido antes y mientras amamanta. Si no tiene nada que vibre, puede masajear el área con la mano hacia abajo y hacia adelante. Utilice tanta presión como pueda.

Prueba algunas posiciones de yoga

Yoga para limpiar el conducto de la leche

Amamantar a cuatro patas, o amamantar colgando, es una posición que es muy efectiva para aliviar un conducto de leche obstruido. Si haces yoga, se parecería a la postura de la vaca. Si no sabes cuál es la postura de la vaca, ¡está bien! Coloque al bebé de espaldas en el suelo. Póngase a cuatro patas (manos y rodillas) por encima del bebé. El bebé estará debajo de usted con su pecho encima del bebé. Esta posición utiliza la gravedad para ayudar a vaciar completamente el área donde está el conducto de leche obstruido. Suena extraño, ¡pero realmente funciona!

¿Cuánto tiempo llevará esto?

Reloj despertador vintage rosa sobre tabla de madera con luz solar.

Un conducto de leche obstruido debe despejarse en 24 a 48 horas. Es importante limpiar rápidamente el conducto de leche obstruido. Si no se trata, un conducto lácteo obstruido puede causar complicaciones. Las posibles complicaciones incluyen infecciones (como mastitis), un absceso que puede requerir drenaje quirúrgico y una disminución significativa en la producción de leche.

¿Qué pasa si los conductos de leche se obstruyen continuamente?

La mayoría de las mujeres tendrán uno o dos conductos lácteos obstruidos durante el proceso de amamantamiento. Si tiene conductos lácteos obstruidos recurrentes en el mismo lado, le recomendaría investigar un poco más.

Primero, verifique que el bebé tenga un buen agarre y observe cómo sostiene su pecho mientras lo amamanta. Una madre con la que trabajaba siempre empujaba hacia abajo con el pulgar en el mismo lugar cada vez que amamantaba. Reconocer esto y concentrarse en mover la posición de la mano mientras amamanta ayudó a aliviar su problema persistente con los conductos lácteos obstruidos.

Extractor de leche fuerte para limpiar el conducto de leche obstruido

¡Revise su extractor de leche!

Un extractor de leche débil no solo es lento y frustrante, sino que también podría estar causando obstrucciones en los conductos lácteos. Las cosas para solucionar problemas en la bomba serían revisar las bridas (la parte que encaja sobre el pezón) y las válvulas. Compruebe que la brida le quede bien (ni demasiado grande ni demasiado pequeña). Al revisar las membranas o válvulas, fíjese si muestran algún desgaste o adelgazamiento. Las válvulas tienden a desgastarse rápidamente con el uso frecuente y esto puede reducir la succión y la fuerza de su bomba. Una bomba débil no vaciará completamente su seno y puede causar un conducto de leche obstruido. Las válvulas y membranas de repuesto se pueden comprar y cambiar fácilmente.

Si no puede encontrar una razón para sus conductos lácteos obstruidos persistentes, le sugiero que visite a su médico. Podría haber un problema anatómico que impida que una parte del seno se vacíe, como un quiste, lesión o tejido cicatricial. También existen medicamentos que se pueden recetar en circunstancias extremas para ayudar con los conductos lácteos obstruidos persistentes.

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Espero que estos consejos le ayuden a evitar un conducto de leche obstruido o ayuden a aliviar uno si actualmente está luchando contra uno. Los conductos lácteos obstruidos son definitivamente una molestia, pero con estos trucos deberías volver a la normalidad muy rápidamente. ¡Cuídate mamas!

Sobre el Autor:

Robin Forslund

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