¿Cuál es el problema con el destete dirigido por bebés?

destete dirigido por bebés o sólidos

Sólidos dirigidos por bebés, ¿lo estoy haciendo bien?

Si ha oído hablar del destete dirigido por el bebé o de los sólidos dirigidos por el bebé, la premisa es que a los seis meses de edad, los bebés están listos para masticar su propia comida y omitir los purés por completo. Los bebés desdentados pueden soportar más que papilla. Cualquier cosa que pueda engomarse hasta el olvido o derretirse con la saliva es un contendiente.

He recopilado las lecciones que he aprendido y lo he probado junto con más inspiración para las comidas para bebés. El libro, Destete dirigido por el bebé: la guía esencial para introducir alimentos sólidos y ayudar a su bebé a crecer como un comedor feliz y seguro, ofrece una guía detallada sobre este método de alimentación si desea aún más información.

Al bebé de 10 meses le gusta tirar la comida al suelo

6 lecciones aprendidas de la investigación y las pruebas en mi nuevo comedor:

  1. Ofrezca piezas grandes. Para los más pequeños, comience con porciones más grandes de comida que un bebé pueda agarrar fácilmente con el puño. Una vez que su bebé pueda pellizcar fácilmente la comida con los dedos, pase a trozos más pequeños (alrededor de los 9 meses).
  2. Ofrezca pequeñas cantidades. Más comida significa más para limpiar. No me gusta ofrecer más de lo que puedo contar, así que no me pregunto: “¡Oh, dónde terminó esa quinta frambuesa?” luego aplastarlo.
  3. Crujiente = bueno. A los 10 meses de edad, balanceando 4 dientes, Sawyer estaba feliz con una tostada, palitos de pan, Oh cerealy Mamá Mamá. Sí, a veces es una dieta rica en carbohidratos, pero parece sentirse bien en sus encías.
  4. Comparte lo que tienes. Le doy trozos de verduras al vapor o asadas como batata, brócoli, calabacín, espárragos y calabaza. También comerá pasta con fideos. Y luego tíralo al suelo.
  5. Pequeñas cosas para bebés más grandes. Hago pequeños montones de cositas como arroz, lentejas y queso rallado. Vea la foto de arriba de Sawyer tirando su queso rallado al suelo. ¿Mencioné pequeñas pilas?
  6. Cubra los alimentos resbalosos. Para que el aguacate y el plátano sean más fáciles de agarrar, cúbrelos con O o cereal para bebés triturados.

Todo lo que necesita saber sobre el destete dirigido por bebés¿Más ideas para la hora de comer?

La hija de mi amiga Alissa, Emily (en la foto de arriba con Sawyer y la calabaza) es una comensal muy aventurera. Ella también tiene muchos dientes. Entrevisté a Baby Emily hace un par de meses y esto es lo que aprendí.

Las comidas favoritas de un niño de 10 meses:

  • Floretes de brócoli cocidos y zanahorias pequeñas, que no se deshacen, pero bastante suaves para que no me ahogue
  • Yogur + puré de manzana + canela (creo que esto es tuyo, ¿verdad?)
  • Huevos / tortilla con verduras como tomates, champiñones salteados con aceite de oliva, luego cocidos con los huevos y cortados en rodajas con especias frescas para no volverme un comilón, ya sea albahaca o CILANTRO!
  • Pupusas o tamales cortados de cualquier tipo de Whole Foods
  • Fruta cortada en cubitos que puedo recoger como mango, nectarina, melón, fresa
  • Frijoles que puedo recoger, negros o pintos
  • Tortillas untadas con salsa picante de frijoles negros de Trader Joes; Además, me gusta el queso de cabra. Trozos pequeños.
  • Sobras de salmón o pollo; Comí sobras de pollo tikka masala el otro día y no pude conseguir suficiente
  • Tortellini con salsa de tomate, trozos cortados un poco
  • Todas las cosas normales de pan de bebé como cheerios, bocanadas, palitos de pan. A Sawyer le gusta robarme Tortas de arroz Happy Munchies.

Bretaña de Una rebanada saludable alimenta a su bebé con combos frescos y hermosos.

También recopila fotos e ideas de comidas de otros padres de bebés y niños pequeños en su ronda regular llamada Comidas Munchkin. Ella lo describe así:

Munchkin Meals es una serie que se centra en lo que las mamás alimentan a sus hijos. Tuve la idea cuando comencé a compartir lo que estaba comiendo Hailey cuando comencé con ella. destete llevado por el bebé a los 6 meses de edad. Otras mamás se interesaron y la idea creció. Ahora, Munchkin Meals se lleva a cabo cada dos jueves y es un lugar donde las mamás pueden compartir y obtener nuevas ideas sobre alimentos saludables para sus hijos. Si tiene preguntas, envíeme un correo electrónico a [email protected]

Advertencia importante: conozca la diferencia entre náuseas (una respuesta normal) y asfixia (requiere intervención y posible RCP).

[related: Baby-Led Weaning: The Essential Guide to Introducing Solid Foods – and Helping Your Baby to Grow Up a Happy and Confident Eater and Munchkin meals round-up from A Healthy Slice of Life] [Photos are from Heather Flett except the baby eating those apples (pixabay) and the gorgeous food from Brittany Dixon]

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