Date el desafío de las cuatro semanas

Es difícil entrar en una nueva rutina. Especialmente con una personita en tu vida con sus propias necesidades, horarios e imprevisibilidad. Puedo recomendar el desafío de cuatro semanas para encaminarse. Aquí hay algunas veces que lo probé con un éxito mixto:

  • Yoga prenatal con un niño pequeño a cuestas. Cada vez que íbamos, me sacaban porque Holden estaba llorando. Cada vez menos una vez. Todavía vale la pena intentarlo.
  • Revuelto de las seis en punto. Hice la cena de este libro de cocina durante todo un mes como un ejercicio para preparar la cena. Funcionó muy bien, entonces, ¿por qué he vuelto a luchar?
  • Limpieza con hilo dental. ¿Es normal o trágico admitir que tengo que obligarme a usar hilo dental? Pequeñas metas y salir públicamente me ayudan.
  • Ejercicio … vale, ¡eso todavía llegará pronto!

Haga los arreglos necesarios para hacer lo que sigue pensando que debe hacer. Pruebe lo nuevo por un tiempo y refine su plan a lo largo del camino. ¡Infórmanos!

¿Qué quieres hacer hoy?

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