Dormir con el enemigo: mamás novatas

¿Sabes cuál es probablemente un buen ejercicio para una madre? Escabullirse de la cama de un niño pequeño seis veces en una noche. Levantando lentamente la cabeza de la almohada de su hija dormida, levantando el pecho hacia el techo, sacando el brazo de debajo de dicho niño, manteniendo ese núcleo firme, manteniendo una posición de tabla lateral mientras respira profundamente. A continuación, baja las piernas al suelo, contrayendo los abdominales para que los pies no hagan ningún ruido al hacer contacto con la alfombra. Empuja los talones, trabajando esos glúteos a medida que te paras. Camine lentamente hasta su propia cama.

No te duermas. Escuche si el niño demasiado ansioso se despierta de nuevo y golpea su habitación. Esto lleva unos veinte minutos. Finge estar dormido cuando escuches tu nombre, “Mami”. Levantarse de la cama. Tome al niño firmemente de la mano y llévelo de regreso a su propia cama. Brinde tranquilidad tranquila, seguida de amenazas, súplicas de desesperación. Estírese al lado del niño y espere unos diez minutos para escuchar una respiración pesada, mientras hace una lista mental de cosas para usar como sobornos. Luego, repita el ejercicio descrito anteriormente, alternando turnos con su compañero para garantizar el máximo tiempo de entrenamiento para ambos padres.

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