El verano muy novato de Kristi y Nora

Estamos felices de compartir la octava edición de nuestra serie Very Rookie Summer.

Kristi usa la pelota de yoga para calmar a la bebé Nora

Kristi usa la pelota de yoga para calmar a la bebé Nora | Foto: Kristi Whitehead

Kristi está compartiendo tres historias cortas (la última es una historia de amor) sobre una gran bola verde. Su hija, Nora, tiene 6 semanas. Viven en la calurosa Carolina del Norte. Ella bloguea en Aquí vamos…

Esta historia es sobre el Bola milagrosa verde gigante (también conocida como pelota de ejercicio, pelota de fortalecimiento del núcleo, pelota de equilibrio o pelota de parto, pero para nosotros siempre será la Bola milagrosa verde gigante de la bondad). Llámalo como quieras. ESTE elemento solitario me ha salvado la cordura durante las últimas seis semanas desde que nació Nora. Dejame explicar.

La primera vez que me presentaron una de estas bolas, fue una bola de fortalecimiento del núcleo. Un instructor fanático de la clase Dare-I-say-PERKY en el gimnasio lo presentó como una herramienta milagrosa que ayudaría a nuestro equilibrio, fortalecería nuestros núcleos y, básicamente, nos daría todos los abdominales de una modelo de 18 años en bikini. Luego nos guió a través de 25 minutos de abdominales en todas las posiciones posibles imaginables: sentados encima de la pelota, reclinándonos con la parte superior de la espalda y los hombros sobre la pelota, sosteniendo la pelota entre nuestras rodillas mientras levantamos nuestras piernas en el aire y crujimos hasta transferir la pelota a nuestras manos (ni siquiera trates de imaginarte esa última; tomó una coordinación que no tengo).

Odié la pelota ese día. Odié la pelota al día siguiente. Y me entristece decir que mis abdominales de casi 30 años y yo también odiamos esa pelota el tercer día después de la clase.

La segunda vez que me presentaron una de estas bolas, fue pelota de parto. La encantadora mujer que enseñó nuestras clases de preparación para el parto en el hospital me enseñó que sentarme sobre la pelota durante el trabajo de parto podría ayudarme con el dolor de las contracciones (algo acerca de distribuir la presión de manera uniforme en la espalda). Esta hermosa mujer me contó muchas MENTIRAS sobre el parto … (Créanme, esta fue una de las cosas por las que grité mientras empujaba … ¡¡que esta mujer ME Mintió !! Todavía tengo que determinar si fue a propósito o si ella tiene el peor caso absoluto de cerebro placentario conocido por el hombre) … PERO … PERO … PERO … tenía razón sobre la bola de parto.

Me senté en una pelota de parto durante varias horas durante mis 33 horas y media de trabajo de parto. Ayudó mágicamente con el dolor de las contracciones. De acuerdo, loca, UN consejo correcto para 47 MENTIRAS. Respira hondo … sesión de terapia el martes … sigue adelante …

La tercera vez que me presentaron una de estas bolas, fue una bola milagrosa.

Una mujer que dirigía nuestra clase de cuidado infantil mencionó casualmente que su “bola milagrosa” gigante le había salvado la cordura durante los primeros meses después del nacimiento de su hijo. Afirmó que sostener a su bebé cerca mientras estaba sentada y rebotar en la pelota evitaba que su bebé se inquietara cuando nada más lo haría. Tomé nota mental de este comentario y volví a tomar notas y a preguntarme cómo diablos íbamos a manejar a un bebé.

Avance rápido a dos semanas después del nacimiento de la Sra. Nora. No me malinterpretes, es una buena bebé, pero como cualquier bebé, hay momentos en que no se la puede calmar. Probamos de todo esas primeras semanas: envolvernos, callarnos, cantar y hubo momentos en que nada funcionaba.

Finalmente recordé la idea de la “bola milagrosa”, así que salimos corriendo y compramos una. Cuatro semanas después, no ha pasado un solo día sin que Nora y yo rebotemos en esa pelota. ¿Y sabes qué?

FUNCIONA. Oh Dios mío, funciona.

Calculo que el 95% del tiempo, Nora se calma casi de inmediato una vez que comenzamos a rebotar, y luego el 70% del tiempo, está dormida a los cinco minutos de rebotar. Sí, todavía hay algunas ocasiones en las que está inconsolable, ¡pero cualquier cosa con una tasa de éxito del 95% merece una publicación de blog en mi libro! AMO esta pelota. En serio, estaré dando estas “bolas milagrosas de bondad verdes gigantes” como regalos de baby shower a partir de este momento. No estoy diciendo que esta sea una solución para todos los bebés, pero para nosotros, probablemente sea el artículo más útil que poseemos actualmente.

Así que de nuevo, llámalo como quieras. Úselo para cualquier propósito tortuoso, extraño o útil que desee. Llamaré al mío una Bola Milagrosa Verde Gigante de la Bondad, y la usaré para calmar a mi bebé, a veces inquieto.

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