En el caso de una siesta fallida, trátese amablemente

Cuando el hijo de Joanne era un niño pequeño, me envió un correo electrónico con su opinión sobre “cómo sobrellevar cuando el bebé no duerme la siesta”. Cuando estaba en esta fase, a menudo sentía que pasaba toda la tarde tratando de hacer que la siesta sucediera, enfrascado en una lucha de poder. Todavía no había descubierto mi filosofía de SURRENDER.

La versión de Joanne de rendirse al fracaso de la siesta es buena.

Aprende a rendirte cuando falla la siesta

Hay días en que mi pequeño no quiere dormir la siesta. A veces, esto sucederá un par de días seguidos. Los días en que me siento estirado, me doy un capricho. Así es como funciona:

Paso 1: Lleve al bebé con los ojos muy abiertos y su juguete de tamaño de viaje favorito y súbase al automóvil.
Paso 2: Enciende algunas melodías. Mis sugerencias: Norah Jones, Feist, David Gray… y dependiendo del disco, tal vez incluso Tom Petty. Mantenlo suave y optimista. (Omita a Green Day y otros rockeros para este viaje).
Paso 3: Que comience la aventura. Después de que todos estén abrochados en el automóvil y suenen las melodías, elija un destino inicial que lo haga feliz. Me gusta el drive-thru de Starbucks en la Avenida San Pablo en El Cerrito. Otros autocine funcionan igual de bien. El autocine le evita tener que cargar con el bebé dentro y fuera del automóvil. Pida café, té, refrescos dietéticos descafeinados o incluso agua. No importa, solo elija algo refrescante que disfrute.
Etapa 4: Lave su vehículo en un drive-thru. Las ventanas serán bonitas y brillantes y usted también se sentirá relucientemente limpio.
Paso 5: Encuentre un lugar para disfrutar de una vista. Me gusta conducir hasta la cima de las colinas y maravillarme con la vista panorámica de la bahía. Respire profundamente unas cuantas veces y sienta cómo regresa su energía.

La mayoría de las veces, mi pequeño asiente con la cabeza para dormir en medio de nuestros viajes. No siempre. Incluso si no está dormido cuando llegamos a casa, me siento recargado y más preparado para cualquier desafío que me depare el resto del día.

No se preocupe si su bebé no se traslada del automóvil a la cuna sin despertarse. Traiga material de lectura. Baje las ventanillas del coche, relájese y lea mientras él sigue recogiendo su zzz.

Dependiendo de su vecindario, este pequeño ejercicio es igualmente efectivo con un buen par de zapatos para caminar y una carriola cómoda. Lleva audífonos con música alegre, toma un café con leche y da un paseo por todos los lugares que te hacen sentir bien.

Sea amable y gentil consigo mismo.

Vaya, me encantaría recopilar consejos para las personas que están lidiando con un niño de tres años que no duerme la siesta. ¿Cómo podemos ser amables y gentiles con nosotros mismos cuando un pequeño elfo sale de su habitación cada 30 segundos preguntando si el “tiempo de descanso” ha terminado? Pensamientos

Actividades relacionadas con la mamá novata (con el espíritu de ser amable contigo mismo incluso sin un patrón de siesta):

Gracias a mi amiga Joanne por compartir su sabiduría. La foto es de ella.

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