Suele decirse que el desayuno es la comida más importante del día. ¡Después de todo, es su primera ingesta de energía para ponerse en marcha!
Se dice que el desayuno es la comida más importante que comemos todos los días. Pero, ¿la gente siempre ha desayunado? Resulta que no hay nada típico en esta querida “ruptura del ayuno” matutina. Por ejemplo, las personas en la Europa medieval solo comían todas las mañanas si trabajaban muy temprano.
Además, los enfermos y los ancianos a menudo comían temprano en el día porque era el momento en que su familia necesitaba alimentarlos antes de que ellos mismos continuaran con su ajetreado día de trabajo. Tomás de Aquino, un teólogo del siglo XIII, dijo que era pecado comer demasiado temprano.
En los días de trabajo o escuela, puede ser difícil tener un desayuno adecuado, ya que las personas generalmente se apresuran para llegar a tiempo a donde deben estar. ¡Pero durante el tiempo libre o los fines de semana, puede tomarse el tiempo para tomar un desayuno adecuado!
El desayuno es increíblemente variado y puede consistir en muchas cosas diferentes. No tiene por qué ser aburrido o soso en absoluto, con un montón de deliciosos desayunos para elegir. De hecho, ¡cada país tiene su propio desayuno tradicional o típico!
Puede ser divertido explorar los diferentes desayunos de todo el mundo. ¿Por qué no empezar con los desayunos americanos? ¡Después de todo, no hay escasez de opciones en alimentos cuando se trata de los Estados Unidos!
Desayunos americanos comunes y sus mejores recetas:
Estados Unidos tiene muchas comidas para el desayuno que puede probar, por lo que tiene la garantía de encontrar algo que se adapte a sus necesidades y esté en sintonía con sus preferencias.
Algunos desayunos serán comidas más grandes y complejas, mientras que otros serán simples y fáciles. ¡Solo elige!
Aquí hay una lista de algunos de los desayunos americanos más comunes y populares:
Tocino y huevos
Esta es una opción de desayuno muy común y simple, amada por muchos en todo el mundo, no solo en los Estados Unidos. ¡Delicioso y lleno de proteínas!
Bagel con Queso Crema
Los bagels son súper fáciles de desayunar, ya que puedes tostarlos y cortarlos por la mitad para agregar un ingrediente en el medio. El queso crema es una de las opciones preferidas.
Galletas y salsa
Para los hablantes de inglés británico, esto suena como una opción extraña. Consiste en una masa blanda cubierta de salsa y es un delicioso desayuno salado.
Magdalenas de arándanos
Lo hemos enumerado como un panecillo de arándanos, pero en realidad, ¡puede ser cualquier tipo de panecillo! (¡Aunque el arándano parece ser la opción más popular!) Son un desayuno fácil para llevar, abundante y perfecto con una taza de café o té.
Burrito de desayuno
Esta es una opción de desayuno para aquellos que se despiertan con hambre y listos para comer. Es un burrito normal, pero lleno de alimentos comunes para el desayuno, como huevos, tocino, croquetas de patata, salchichas y otros.
Parfait de desayuno
Esta es una excelente opción para aquellos que desean un desayuno saludable pero sabroso. Es esencialmente una taza llena de yogur, con granola añadida y una selección de frutas o bayas encima.
Rollos de canela
No es necesario estar en Francia para desayunar pasteles. Los rollos de canela son dulces y deliciosos y se han vuelto increíblemente populares entre las opciones de desayuno estadounidense.
croissants
Aunque los croissants son originarios de Francia, se han generalizado tanto que ahora también son un elemento básico de los desayunos estadounidenses. Una vez más, pueden ser muy variados y son un gran comienzo para el día.
Huevos Benedict
Esta es una opción de desayuno que a menudo se considera elegante, ¡pero es muy fácil de preparar en casa! ¡Solo necesita escalfar un huevo y colocarlo en un bagel o muffin, luego sazonar fuertemente!
Tostada francesa
Aunque el nombre indica que es un desayuno tradicionalmente asociado con Francia, se ha convertido en un popular desayuno estadounidense, asociado con los domingos perezosos. ¡Simplemente sumerge el pan en huevos batidos y luego lo fríe!
Batido de frutas
Esta es una excelente opción saludable para comenzar el día con una mezcla de frutas. Es muy rápido y muy fácil, y una excelente solución sobre la marcha cuando tiene prisa.
tortas a la plancha
Los Griddlecakes no son tan populares como otras opciones de desayuno, pero son igualmente deliciosos. Consisten en galletas o alimentos similares a pasteles cocinados en una plancha.
papas fritas
Los hash browns son una opción de desayuno muy popular y son esencialmente pasteles de patata. Son papas que se han frito y, a menudo, se sirven como guarnición.
Quiche
Se trata de un plato de huevo y queso que puede o no llevar como base la repostería. Es casi como un pastel de tortilla, y puede incluir muchos ingredientes adicionales según el gusto.
Sándwich De Salchicha Y Huevo
Este es un desayuno clásico, que se sirve en casi cualquier lugar de Estados Unidos. ¡Es un sándwich abundante y delicioso que te dará la energía que necesitas para comenzar tu día!
Huevos revueltos
Los huevos revueltos son una excelente opción de desayuno común en muchos países, ¡ya que son rápidos, fáciles y deliciosos! Muchas personas los ven como una alternativa más rápida a una tortilla e incluyen muchos ingredientes adicionales.
tortilla rellena
Una tortilla se puede comer como comida a cualquier hora del día, ¡pero también es una excelente opción para comenzar el día! ¡Los huevos te darán muchas proteínas y puedes rellenar la tortilla con cualquier otro ingrediente de tu elección para cambiar el sabor!
Tostadas con Mantequilla o Mermelada
Realmente no hay ningún secreto para esta opción de desayuno, ¡es tan simple como parece! Las tostadas con mantequilla o mermelada son uno de los desayunos más rápidos y fáciles que existen.
gofres
Los gofres son originarios de Bélgica, pero nuevamente, se han vuelto comunes en la cultura estadounidense. Crujientes por fuera y ligeros por dentro, ¡puedes comerlos con todo tipo de ingredientes añadidos!
Receta de panqueques americanos
Además de brindarle una lista de los desayunos estadounidenses típicos, queríamos brindarle una receta completa de una de las opciones de desayuno estadounidense más populares de todos los tiempos: los panqueques.
En las películas, es bastante común ver a la familia estadounidense perfecta y agradable haciendo una gran cantidad de panqueques que luego se comen con todo tipo de ingredientes y jarabes agregados. ¡Lo hacen parecer tan fácil!
Pero la cosa es que es así de fácil. Los panqueques son increíblemente fáciles y rápidos de hacer, y son absolutamente deliciosos e ideales como desayuno. Además, ¡definitivamente son un elemento básico de la cultura del desayuno estadounidense!
Los panqueques también se conocen como flapjacks, griddlecakes y hotcakes, según el lugar de los Estados Unidos en el que se encuentre. Además, pueden ser tanto dulces como salados, según tu preferencia y lo que les agregues.
¡Eso los hace increíblemente versátiles y perfectos para satisfacer todo tipo de gustos diferentes a la vez! Puede omitir una selección de ingredientes en la mesa, y cada persona puede personalizar su propio panqueque para que se adapte mejor a lo que quiere comer.
Ingredientes que necesitará para cocinar panqueques para el desayuno:
- 225g de harina
- 2 huevos batidos
- 300ml de leche
- 30g de mantequilla derretida
- 1 cucharada de levadura en polvo
- 1 cucharadita de azúcar
- Una pizca de sal
- ¡Algún otro ingrediente o jarabe que quieras agregar a los panqueques para comerlos!
Sin más preámbulos, aquí hay una guía paso a paso sobre cómo cocinar panqueques:
- En un recipiente para mezclar, coloca la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal. ¡Asegúrate de que el tazón sea lo suficientemente grande para contener todos los ingredientes cómodamente!
- En la pila de ingredientes, que probablemente parecerá una montaña, haz un agujero justo en el centro. ¡Debe verse como el agujero en la cima de un volcán!
- Ahora que tienes el agujero, vierte en él la leche, los huevos batidos y la mantequilla derretida. Como si estuvieras tratando de llenar el agujero.
- Luego, ¡mezclas todo junto! Puede parecer inútil haber hecho el agujero y verter cosas en él si todo se va a mezclar de todos modos. ¡Pero ayuda a que la mezcla se vuelva mejor!
- Cuando haya creado una masa suave, transfiérala a una jarra y déjela reposar durante unos 20 minutos.
- Mientras tanto, elija una sartén para colocar en el quemador. El tamaño de la sartén determinará el tamaño del panqueque, ¡así que elige según tus preferencias!
- Usando la jarra en la que está, vierte un poco de la masa en la sartén. Lo suficiente para que cubra toda la superficie de la sartén. (Mientras más masa vierta, más grueso será el panqueque, así que una vez más, hágalo según sus preferencias).
- Deje que la masa se cocine en la sartén hasta que comience a ampollarse y burbujear. Aquí es cuando debes darle la vuelta con cuidado, para dejar que se cocine durante otro minuto más o menos.
- ¡Ahora debería verse como un panqueque y debería estar listo para servir!
- ¡Recuerda agregar ingredientes al panqueque para disfrutarlo aún más!
En conclusión
El desayuno es una de las comidas más importantes del día y debes hacerlo lo más agradable posible.
Hay muchos desayunos americanos tradicionales para elegir, lo que significa que está garantizado que podrá encontrar algo que se adapte a sus gustos.
Te recomendamos que pruebes nuestra receta de tortitas, ya que son muy populares en ¡cultura! Son muy fáciles y rápidos de hacer, y requieren muy pocos ingredientes. También son increíblemente versátiles, ya que pueden ser dulces o salados, ¡y puedes agregarles los ingredientes que quieras! no olvides el , como a . yo prefiero y en la mañana. Aunque disfruto por . Nunca he sido un fan de la . Eso es un . () y o un (con o ) con un es perfecto para mi
Guía definitiva para un desayuno americano – 1. Panqueques
Panqueques deliciosos y fáciles de cocinar, ¡para un desayuno americano perfecto!
- 225 gramo harina
- 2 huevos vencido
- 300 ml Leche
- 30 gramo manteca Derretido
- 1 cucharada Levadura en polvo
- 1 cucharada azúcar
- 1 pellizco sal
Obtenga un tazón para mezclar (el tamaño depende de la cantidad de mezcla que desea crear para sus panqueques). Agregue la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal.
Haz un agujero en el centro de la pila de ingredientes. (Algo así como crear el agujero de un volcán).
Vierta la leche, los huevos batidos y la mantequilla derretida en el agujero.
Mezclar todo junto, hasta crear una masa suave.
Transfiera la masa a una jarra y déjela reposar durante unos 20 minutos. (Tenerlo en una jarra hará que sea mucho más fácil verterlo en la sartén al cocinar los panqueques).
Coloque una cacerola en el quemador. El tamaño de la sartén será el tamaño de la tortita, ¡así que elige el tamaño que prefieras o tengas disponible!
Vierta un poco de masa en la sartén hasta que se extienda para cubrir toda la superficie. (Más masa dará como resultado un panqueque más espeso, una vez más, haga esto según sus preferencias).
Deje que el panqueque se cocine hasta que comience a burbujear y ampollarse. Luego, dale la vuelta y deja que se cocine durante un minuto más.
Servir y agregar los ingredientes…