Hacer press de banca para bebés – Rookie Moms

¿Quieres hacer algo de ejercicio durante el día? ¿Pero también solo quieres descansar?

press de banca a tu bebé

Mientras está acostado en el piso, sostenga al bebé por encima de usted y rítmicamente baje al bebé a su cara, bese la cara del bebé por todas partes y vuelva a levantarlo … Me gustaba decir “besa al bebé” cuando besaba su cara para que pudiera construir vocabulario mientras luchaba por recuperar la fuerza central.

Tenga en cuenta que puede que este no sea un buen juego para jugar inmediatamente después de una comida o si su bebé tiene reflujo. Créeme.

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