Hidratar – Mamás novatos

Las nuevas mamás necesitan hidratarse

Haga una jarra grande de agua para beber durante el día. La lima y la menta pueden hacerlo sabroso.

No es broma, las nuevas mamás necesitan hidratarse.

Salí del hospital con una gran jarra maravillosa con una pajita adjunta que llenaba cada vez que bajaba a un cuarto de su capacidad. Lo guardé conmigo en todos los lugares a los que fui hasta que se lo presté a mi amiga, Valerie (caminatas largas, Baby Brigade, restaurantes, viajes en automóvil … hmm, ¡no me extraña que siempre estuviera orinando!). Y solo para demostrar que ninguna buena acción queda impune, se mudó a Londres y probablemente lo dejó sin un segundo. La extraño a ella, a la bebé Nora y a la botella de agua con regularidad.

Entonces, la actividad divertida es beber mucha, mucha agua. La lactancia, el insomnio o la recuperación posparto normal pueden sentirse como una gran resaca y se necesita mucha agua para superarlos. Manos a la obra. Llene una botella de agua grande y bébala tres o más veces al día. Vale la pena probar cualquier botella de agua, o receta de agua, que haga que beber H2O sea más fácil o divertido. Me gustó un botella de agua con una pajita blanda que podía masticar cuando tenía dolor de enfermería. Yo también amaba a mi Botella de agua Wonder Woman por obvias razones. Para climas cálidos, este aislado Kleen Kanteen mece mi mundo.

Otros remedios para la resaca, como la salchicha grasosa, son opcionales.

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