Las 15 formas más rápidas de inducir el parto en casa [Tips from Moms]

Cuando la fecha de parto va y viene, puede ser muy frustrante (eso es quedarse corto) ¿Por qué el último mes de embarazo parece durar más? Tienes el nombre, la bolsa del hospital empacada, el plan de parto, pero no el bebé. Por lo tanto, reunimos a un grupo de mamás para obtener consejos sobre las formas más rápidas de inducir el parto en casa (+ algunas que no recomendamos)

Mientras que algunos médicos y parteras puede inducir médicamente después de 39 semanas, algunos pueden hacer que espere hasta las 42 semanas. Hay algunas formas naturales excelentes de poner su cuerpo en marcha para el trabajo de parto en la comodidad de su hogar si ya pasó la fecha de parto y aún está esperando.

Entonces, aquí están las formas más rápidas de inducir el parto en casa. Todas estas formas son naturales, pero antes de probar cualquiera de estos métodos, asegúrese de hablar con su médico o partera sobre la inducción en casa.

Formas más rápidas de inducir el parto

Actividades físicas para inducir el parto

Al final, nuestras madres dijeron una y otra vez que la forma más rápida de inducir el parto en casa es la actividad física. Ahora, no exageres, pero estos son definitivamente los favoritos de nuestras mamás.

Sexo

Comencemos con una forma divertida que hará feliz a tu pareja. El sexo es una forma muy común de inducir el parto y algunos dicen que es la forma más rápida de inducir el parto en casa. Muchas mujeres embarazadas tienen mucho éxito con este método. Probablemente sea una de las formas más simples y efectivas de provocar el parto.

Científicamente, el semen estimula el cuello uterino y el orgasmo puede provocar contracciones. ¡No hay problema en intentarlo y su pareja estará muy feliz de participar!

Estimulación del pezón

La estimulación del pezón es definitivamente otra de las formas más rápidas de inducir el parto en casa y numerosos estudios han demostrado que funciona. (no en todos los casos) La estimulación Niopple puede provocar contracciones al liberar oxitocina, lo que la convierte en una excelente manera de inducir el parto en casa. Si se compró un extractor de leche, ¡es un buen momento para probarlo!

Un masaje corporal o de pies

Por lo general, se ha demostrado que un masaje en los pies provoca el parto. Hay ciertos puntos de presión que pueden ayudar a provocar las contracciones. Puede ir a un terapeuta de masaje de acupresión o simplemente hacer que su pareja le dé un masaje. Incluso si no le provoca trabajo de parto, ¡al menos obtuvo un masaje!

Acupuntura

La acupuntura es similar a un masaje de acupresión, pero se usa con agujas. Este método solo debe ser realizado por un profesional. Se ha dicho que la acupuntura provoca contracciones y ayuda a madurar el cuello uterino para el parto. Si no le aterrorizan las agujas, ¡vale la pena intentarlo!

Rebotar en una pelota de ejercicios

puede ayudar a colocar al bebé en la posición correcta y alentar la cabeza del bebé a moverse hacia abajo a través del canal de parto. No solo ayudará a inducir el parto, ¡también es muy divertido y un buen ejercicio!

Nadando

foto de natación

La natación es otra buena forma de intentar inducir el parto. Mantenerse activo hacia el final de su embarazo moverá a su bebé hacia la pelvis y estimulará la dilatación. ¡Por lo menos un buen baño ayudará a aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos del embarazo!

Caminando

Caminar funciona de manera similar a los ejercicios de natación y rebote: alienta al bebé a moverse más profundamente en la pelvis y provocar el parto. La mayoría de los ejercicios aeróbicos ligeros son muy recomendables cuando se acerca la fecha de parto para promover el trabajo de parto (¡aunque el ejercicio probablemente sea lo último que desee hacer en el tercer trimestre!)

caminar para inducir el parto

Alimentos y hierbas naturales para inducir el parto en casa

Repasemos algunos ingredientes naturales que puede probar y que algunas de nuestras mamás dicen que son las formas más rápidas de inducir el parto en casa.

Aceite de onagra

formas más rápidas de inducir el trabajo de parto en casa

El aceite de onagra es una forma muy recomendada de inducir el parto de forma natural por parte de las parteras. ¡Ha tenido un éxito probado para muchas mamás! Puede tomarse por vía oral y comprarse en la mayoría de las farmacias locales.

El aceite de onagra actúa adelgazando el cuello uterino, por lo que si su cuerpo está listo para el trabajo de parto y solo necesita ayuda adicional con el borramiento, debería tener éxito.

Té de hojas de frambuesa roja

Té de frambuesa para inducir el parto

El té de hoja de frambuesa roja es más efectivo cuando lo bebe a diario durante el embarazo, o al menos a partir del tercer trimestre. Muchas madres confían en su éxito, ¡incluso dicen que el té hizo que su trabajo de parto fuera más rápido y menos doloroso! ¡Vale la pena intentarlo!

Té de tomillo

El té de tomillo es similar al método del té de hojas de frambuesa roja. Algunas mujeres afirman que el tomillo del té puede provocar contracciones uterinas. Parece ser más efectivo cuando lo bebe a diario, ¡así que agregue otro té a la lista de compras!

Fechas para comer –

Una forma dulce y deliciosa de inducir el parto en casa

Fechas es una forma comprobada de ayudar con la dilatación y el borramiento. No solo ayudan a ablandar el cuello uterino, sino que son extremadamente saludables para usted y están llenos de toneladas de calcio y potasio.

Comida picante

Se dice que los alimentos picantes inducen el trabajo de parto, aunque probablemente es poco probable que ayuden a menos que su cuerpo esté realmente listo para comenzar el trabajo de parto. Es una buena excusa para probar una deliciosa comida tailandesa o india picante o cualquier comida picante que prefieras.

Piña

piña

Aloha a la piña, ya que se dice que induce el parto y tiene algo de ciencia detrás. Durante un estudio, los médicos descubrieron que la piña puede causar contracciones uterinas y la maduración del cuello uterino. ¡Puedes probar piña fresca o congelada e incluso jugo de piña!

Cohosh, específicamente cohosh negro –

Cohosh es una hierba que se usa comúnmente para promover el borramiento y las contracciones. Esta hierba se encuentra generalmente como un suplemento líquido, y unas gotas todos los días supuestamente provocarán el parto. ¡Casi la mitad de todas las parteras han recomendado el cohosh para inducir el parto de forma natural!

Aceite de ricino (no recomendado)

El aceite de ricino se ha utilizado para inducir el parto durante décadas. Ha demostrado ser un método muy exitoso para inducir el parto, pero puede ser peligroso. Puede causar estrés al bebé, por lo que es importante que hable con su partera o médico antes de usar aceite de ricino.

¡Cuándo visitar al médico!

Los médicos o parteras suelen informar a los pacientes sobre el indicador 4-1-1. Cuando las contracciones están separadas por 4 minutos, 1 minuto de duración, durante al menos 1 hora, es un buen momento para llamar o dirigirse directamente al centro de maternidad.

Si su fuente se rompe, definitivamente es un buen momento para ir al hospital o al menos llamar a su médico si no está seguro. Algunas mujeres pierden por completo las contracciones y pueden estar en trabajo de parto activo cuando se les rompe la fuente.

Asegúrese de recorrer su centro de maternidad u hospital y hacer una prueba de manejo: cronometra cuánto tiempo le tomará llegar allí. La preparación es clave y saber a dónde ir de antemano ayudará (en cierto modo) a aliviar el estrés del parto. Asegúrese de que las bolsas del hospital estén empacadas y de que el asiento para el automóvil esté instalado. ¡Lo haras bien!

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¿Cómo inicias las contracciones?

Muévase: caminar es una excelente manera
Estimulación del pezón
Caminando
Sexo
Prueba los tés naturales
Come alimentos picantes

¿Cuál es la forma más rápida de comenzar el trabajo de parto?

1. Sexo
2. Estimulación del pezón
3. Ejercicio
4. Acupresión
5. Alimentos picantes
6. Té de hojas de frambuesa roja

¿Puedo romper mis aguas yo mismo?

No, su agua solo debe romperse naturalmente o por tu médico, generalmente es un procedimiento seguro. Nunca intente rompe tu agua en casa

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Hay algunas formas naturales excelentes de poner su cuerpo en marcha para el trabajo de parto en la comodidad de su hogar si ya pasó la fecha de parto y aún está esperando.  Entonces, aquí están las formas más rápidas de inducir el parto en casa.  Todas estas formas son naturales, pero antes de probar cualquiera de estos métodos, asegúrese de hablar con su médico o partera sobre la inducción en casa.  #embarazo #embarazada #induce #induceathome #helpfultips #momtips #pregnancytips

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