Lista de verificación para mamás que bombean leche materna – mamás novatas

Bombear no es fácil.

Desde llevar mi bomba al trabajo o eventos especiales hasta encontrar el momento adecuado en el que mi sesión sería productiva, pero no necesitaba amamantar a mi bebé inmediatamente después, hubo numerosos desafíos que hicieron del bombeo un calvario.

Encuestamos a nuestros lectores para obtener sus mejores consejos y productos de extracción favoritos. Junto con nuestra propia sabiduría y las lecciones aprendidas al trabajar e ir a bodas con bebés a cuestas, aquí hay algunas ideas geniales.

Lista de verificación para las mamás que bombean

  1. Invierta en la bomba adecuada. Doble electrico es imprescindible para los bombeadores diarios; un bomba de mano podría hacer el truco para los bombeadores ocasionales. También es posible que desee ver nuestras bombas de manos libres favoritas. Conozca su estilo de vida, luego elija.
  2. Botellas y Bridas. La brida es la cosa divertida en forma de embudo que se coloca en tus senos; la mayoría le permite bombear leche directamente en biberones y / o bolsas de almacenamiento. Cuente cuántas veces al día desea extraerse la leche y compra algunos extras para permitir que el lavavajillas funcione.
  3. Bolsa ziploc o bolsa húmeda. Si no quiere lavarse los protectores de los senos en el trabajo (¡YO NO LO HAGO!), Es mejor tener una bolsa para pegarlos para contener la humedad hasta que los lleve a casa para lavarlos.
  4. Favorita una foto o video de tu bebé en tu teléfono. ¡Puntos de bonificación si es una foto de ellos amamantando! Esto ayuda con la decepción.
  5. Bolsas de almacenamiento. Querrá una bolsa para llevar su bomba y sus botellas de leche. ¡Sigue leyendo para conocer un favorito probado por las mamás novatas! Si bombea lo suficiente para almacenar un alijo, bolsas de congelador también son imprescindibles.
Bolso Sarah Wells

El bolso Sarah Wells Abbey: ¡la mamá novata probada como favorita!

Esto es lo que dijo nuestra mamá residente que se extrae leche:

“Como madre que exclusivamente extrae leche, puede resultar agotador y abrumador asegurarse de tener todas las piezas y piezas correctas que necesita cuando sale de casa. Tener varios bolsos se vuelve demasiado, pero por eso me encanta el bolso Sarah Wells Abbey. El bolso Abbey tiene las dos bombas que uso, la de Medela con estilo y la Spectra S2 a la perfección.

La bolsa Abbey es muy conveniente y funciona como una bolsa de pañales y ofrece mucho espacio para todas las necesidades de extracción y las necesidades del bebé. Los compartimentos laterales interiores tienen un tamaño generoso y se adaptan a todo, desde ropa de repuesto, pañales y biberones. Incluso hay un compartimento que se adapta a una computadora portátil. El bolso Abbey realmente ofrece estilo y comodidad, todo en uno.

Bolso Sarah Wells

También recomiendo la bolsa húmeda / seca de las piezas de la bomba Pumparoo para mantener limpias todas las piezas sobre la marcha. Junto con la bolsa Sarah Wells Cold Gold, que es una elegante bolsa más fresca “.

Qué ponerse cuando se saca leche en el trabajo

  • Camisetas sin mangas combinados con cárdigans hacen la vida más fácil. Encuentra uno que te guste y consíguelo en todos los colores. (Esta cárdigan cruzado parece ideal para esa vida de bombeo.)
  • Considere mantener una capa adicional en el trabajo en caso de que olvide quién es por un día y tenga que desnudarse para bombear porque se ha puesto la prenda incorrecta. ¿También? Una manta de regazo es una buena inversión.
  • Sujetadores de bombeo: Los favoritos de los lectores incluyen esta belleza (para amamantar y bombear ambos); este de seda sin costuras de Bravado; y esto sujetador de bombeo manos libres de Rumina.
  • Los vestidos son generalmente incómodos para bombear, pero si los vestidos son su estilo de trabajo, abastecerse de vestidos cruzados. Udderly Hot Mama hace uno que viene en varios colores a través de Nordstrom.

¿Qué más necesita saber una mamá que regresa al trabajo?

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