¿Los huevos son veganos y los veganos comen huevos?

El veganismo es el término para un estilo de vida sin ninguna forma de explotación o crueldad hacia los animales. La mayoría de las personas deciden volverse veganas por creencias morales, éticas y personales. Los veganos no desean participar en el daño a los animales de ninguna manera, ya sea a través de productos alimenticios para animales, subproductos cárnicos o productos probados en animales.

Si bien el veganismo ahora es mucho más aceptado y popular, a las personas les puede resultar difícil hacer el cambio a una vida más ética y respetuosa con el medio ambiente sin dañar a los animales.

Uno de los mayores obstáculos que enfrentan algunos veganos es el debate sobre si un vegano puede comer huevos. Algunos veganos comenzaron a llamarse a sí mismos ‘veganos’ y adoptaron la dieta vegana pero con la adición de un desayuno de huevo aquí y allá. Obviamente, esto va en contra de las creencias inherentes de muchos veganos, quienes argumentan que comer huevos no es una práctica vegana.

Entonces, ¿los veganos pueden comer huevos?

Esta es la gran pregunta. En términos generales, los huevos no son veganos porque se cultivan a partir de un animal y son consumidos por humanos. Sin embargo, algunas personas argumentan que los huevos libres de crueldad animal de gallinas cuidadas y de origen ético son aceptables, porque las gallinas producen los huevos de forma natural. Muchos vegetarianos comen huevos por este motivo.

Por ejemplo, estos tipos de huevos provendrían de un santuario de gallinas, donde los granjeros y los voluntarios solo recolectarían y venderían los huevos que encontraran. El dinero recaudado de la venta de tales huevos se destinaría al cuidado de las gallinas de la batería de rescate que se retiran en el santuario.

Obviamente, otros veganos pueden sentir que esto va en contra del principio básico del veganismo, y los verdaderos veganos no querrían participar ni comer ningún alimento que provenga de animales. Esta es la razón por la que tantos veganos pueden sentirse en conflicto por comer huevos mientras intentan vivir un estilo de vida vegano.

¿Puedo comer huevos en una dieta vegana?

A algunas personas les resulta bastante fácil cambiar a una dieta vegana. Con una amplia variedad de alternativas veganas al chocolate, queso, carnes y mucho más, convertirse en vegano nunca ha sido tan fácil. Debido a que los huevos son un producto de la industria de alimentos para animales, técnicamente, comer huevos en una dieta vegana hace que ya no sea una dieta vegana. Hay un término alternativo para comer huevos pero siguiendo una dieta vegana y vegetariana, y se llama ovo-vegetariano.

Dicho esto, tu dieta vegana es específica para ti. Seguir una vida basada en plantas y reducir o detener el consumo de carnes y productos animales sigue siendo una excelente opción de estilo de vida y maravillosa para el medio ambiente.

Si le resulta demasiado difícil eliminar los huevos de su dieta, entonces no es lo peor del mundo, ya que el proceso de puesta de huevos es natural para las gallinas y no las daña. Sin embargo, esto dependerá de la forma en que se cosechen los huevos. Mientras la gallina no sea explotada cuando se produzcan los huevos, entonces puedes comerlos si así lo deseas.

¿Por qué los veganos no comen huevos?

Los veganos generalmente se abstienen de comer huevos porque sus creencias inherentes significan que para ser vegano, debes evitar todo tipo de explotación animal, incluida la industria del huevo.

Como los huevos provienen en su mayoría de gallinas de granja, estas gallinas a menudo se mantienen en condiciones terribles, en jaulas pequeñas, y se las obliga a producir huevos hasta que comienzan a envejecer. Pasado este tiempo, muchas son enviadas al matadero una vez que dejan de producir huevos.

Obviamente, esta es una forma abominable de cuidar pollos y gallinas, con un total desprecio por sus vidas. Además, los pollitos machos a menudo se sacrifican a los pocos minutos de su nacimiento, ya que la industria no los necesita.

Debido a las prácticas de la industria del huevo, los veganos se sienten incómodos al participar en la venta y consumo de huevos de gallina.

¿Cuáles son las mejores alternativas de huevo para veganos?

Si participa en el veganismo y le resulta difícil reducir su consumo de huevos, entonces hay muchas alternativas en el mercado que puede comer en su lugar.

Sigue los huevos de tu corazón

Uno de los firmes favoritos son los huevos Follow Your Heart. Estos son reemplazos de huevo completamente veganos a base de plantas que se pueden usar en una gran variedad de recetas.

solo huevo

Si simplemente no puede vivir sin su tortilla matutina, huevos revueltos o sándwiches para el desayuno, entonces puede usar el sustituto de huevo JUST hecho de plantas.

Esta alternativa al huevo es totalmente vegana, deliciosa, libre de colesterol y mucho más sostenible. Lo que es aún mejor es que este reemplazo de huevo sabe y se cocina como los huevos, todo lo que tienes que hacer es revolverlo.

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