Más de 30 recetas saludables de pavo molido

En el pasado, todos nos subimos al carro del pavo molido porque las recetas de pavo molido eran un poco menos costosas que las recetas hechas con carne molida.

El pavo molido es delicioso, bajo en grasas saturadas y tan versátil como la carne molida. Cualquier cosa que pueda hacer con carne molida, también puede hacerlo con pavo molido. Aunque hay una ligera diferencia en el sabor y la textura, después de un tiempo, es posible que usted y su familia prefieran el pavo molido.

Sin embargo, todos nos quedamos en el carro del pavo molido porque el pavo molido es delicioso por derecho propio.

Pimientos Rellenos de Arroz, Frijoles y Calabaza a la Mexicana.

¿Se pregunta qué hacer con pavo molido? Algunas ideas para la cena con pavo molido incluyen chili, albóndigas, hamburguesas caseras, pastel de carne y más.

Claro, las hamburguesas de pavo no saben exactamente como las hamburguesas de carne de res, pero en la mayoría de las recetas, no le importarán los diferentes sabores en la mayoría de las comidas de pavo molido.

¿Estás listo para algunas recetas con pavo molido? Sumerjámonos y descubramos 31 deliciosas recetas fáciles de pavo molido.

Fuente: themodernproper.com

Estas albóndigas de pavo tailandesas cubiertas con una deliciosa y cremosa salsa de curry rojo son la fusión que nunca supiste que anhelabas.

Los sabores del sudeste asiático de hierba de limón, cilantro, lima kaffir y cilantro son los que hacen que estas albóndigas y la salsa brillen.

Sírvelos sobre arroz basmati esponjoso o fideos.

Fuente: primalpalate.com

Las coles de Bruselas pueden haber sido una verdura desagradable para algunas personas cuando estaban creciendo, pero esta verdura saludable se ha hecho realidad y estamos encantados con ella.

Las recetas de coles de Bruselas están por todo Internet y nos encanta este salteado con coles de Bruselas.

Fuente: cleananddelicious.com

No te puedes equivocar con esta deliciosa salsa para tacos de pavo molido en capas.

Esta salsa se sazona con un frasco de salsa y una mezcla de condimentos para tacos.

Las verduras incluyen aceitunas negras, jalapeño en rodajas, cebolla, frijol negro y aguacate cortado en cubitos.

Sirva salsa de mierda con chips de tortilla, chips de pita, chips de maíz o tortillas.

Fuente: rachaelrayshow.com

Por lo general, los Fritos se colocan en un tazón y se cubren con chile, queso cheddar y cebolla para el pastel de chile Frito.

En esta receta vamos al revés. El chili va al bowl (o bolsa) y los Fritos y demás ingredientes van encima.

Esta es una receta casera, completa con chile ancho y chipotle en adobo.

Sustituya el pavo molido por el solomillo.

Fuente: skinnytaste.com

El pastel de carne siempre satisface, y cuando está hecho con pavo molido, también es más saludable.

Para unir los ingredientes, puede usar pan rallado sin gluten o de trigo integral sazonado.

El condimento de este pastel de carne de pavo proviene de la salsa Worcestershire, la cebolla y la mejorana. Glasea tu pastel de carne con tu salsa de tomate favorita.

Sirva este pastel de carne con papas al horno o puré de papas.

Fuente: thechunkychef.com

Si desea una comida rápida y fácil de una sartén que los niños (¡y los adultos!) engullirán, estos sloppy joes de pavo molido sin grasa serán un éxito.

Estos sloppy joes obtienen su sabor de mostaza marrón picante, ajo en polvo, ketchup o salsa de tomate y chile en polvo.

Sirve tus sloppy joes en bollos de brioche o bollos de pretzel para obtener el mejor sabor y textura.

Fuente: thegirlonbloor.com

Si prepara comidas, le encantará esta receta de pavo molido.

Esta receta no es solo baja en grasas. También es bajo en carbohidratos y está lleno de verduras como zanahorias ralladas, repollo y pimiento.

La salsa salteada está hecha con miel, dientes de ajo, jengibre fresco picado y salsa de chile y ajo (o salsa sriracha).

Fuente: mightymrs.com

Los platos de pasta con conchas rellenas son muy satisfactorios y son muy fáciles de preparar.

Esta receta requiere toneladas de espinacas y una mezcla suave de nuestros quesos favoritos, incluido el queso mozzarella y el queso romano o parmesano.

La receta requiere una libra de carne molida de res y una libra de pavo molido, pero en su lugar puede usar dos libras de pavo molido. También puedes usar salchicha de pavo para hacer esta receta de pavo molido.

Fuente: cookingclassy.com

Si te encantan los wraps asiáticos de lechuga de PF Chang’s, probablemente ya sepas que puedes preparar estos deliciosos wraps en casa.

Con pechuga de pavo molida, salsa hoisin, salsa de soya, sriracha, miel, ajo, jengibre fresco, cebollas verdes y vinagre de arroz, estas envolturas están perfectamente sazonadas.

Una zanahoria y castañas de agua agregan más textura y sabor.

Envuélvelo en cualquier tipo de lechuga.

Fuente: ambiciosokitchen.com

La lasaña es un plato delicioso y está lleno de queso y sabor.

Esta saludable receta de pavo molido tiene todo el sabor y mucho menos la culpa de la lasaña tradicional.

Use fideos de lasaña sin gluten o de trigo integral para hacer esta receta.

Con queso parmesano y queso mozzarella, esta lasaña de pavo molido tiene todo lo que te gusta de esta cazuela clásica.

Fuente: eatthegains.com

Cuando combina pavo molido con calabaza espagueti en lugar de pasta, tiene una comida satisfactoria que también es súper saludable.

Puede cocinar su salsa de espagueti en Instant Pot, microondas o horno.

Esta receta está cargada de col rizada, por lo que obtendrá muchas de esas verduras esenciales.

Los condimentos son aderezo ranch, ajo en polvo, cebolla en polvo, eneldo seco y perejil seco.

Fuente: recetacenter.giantfood.com

Nos encanta el pastel de carne, y cuando haces muffins de pastel de carne en un molde para muffins, es súper fácil y divertido.

Lo que nos encanta de esta receta de pastel de carne es que solo tiene cinco ingredientes: avena, huevo, cebollas verdes, salsa y pavo molido.

¿Qué tan fácil es eso?

Sirva estos muffins de pastel de carne con una ensalada o papa al horno y tendrá una comida completa.

Fuente: drivemehungry.com

Si te encantan los rollos de col rellenos, adorarás esta versión aligerada de esta receta clásica.

Puede usar repollo de col rizada o repollo verde regular para esta receta.

Para el arroz, usa cualquier tipo de arroz que te guste, incluido el arroz basmati o el arroz integral.

El ajo agrega mucho sabor y puedes usar cualquier combinación de orégano, romero o tomillo.

Fuente: gimmesomeoven.com

La sopa de hamburguesa con queso es un alimento reconfortante en su máxima expresión. Rebosante de sabor a queso y salsa sabrosa, esta versión más saludable del clásico es increíble.

Esta sopa está cargada de verduras, que incluyen apio, papas doradas Yukon, coliflor y zanahorias.

La sopa obtiene su sabor de las cebollas verdes picadas, el ajo y el queso cheddar fuerte.

Puedes hacer esta sopa en tu olla instantánea o en una olla de cocción lenta.

Fuente: cooktopcove.com

Hay momentos en los que solo un burrito es suficiente, y cuando se te antoja tu burrito Chipotle favorito, puedes hacerlo tú mismo en casa.

Estos burritos cuestan una fracción de lo que pagarías si fueras a un restaurante, y son mucho más saludables porque trituras tus propios frijoles refritos.

Las especias son orégano seco, cebolla en polvo, chile en polvo y comino.

Fuente: twopeasandtheirpod.com

¿Estás listo para el martes de tacos? ¡Te tenemos cubierto!

El pavo molido es perfecto para los tacos, y estos se sazonan con todos tus sabores mexicanos favoritos. Piensa en pimentón ahumado, comino, chile en polvo, orégano seco y chiles verdes.

Sirve estos tacos en tortillas bajas en carbohidratos. Asegúrese de tener a mano su guacamole y pico de gallo.

Fuente: thecreativebite.com

Este plato está lleno de sabor y proteínas.

La receta requiere una mezcla de pavo molido y carne molida, pero, por supuesto, puede usar solo pavo molido.

La lata de jugo V8 agrega mucho sabor, y la sal para sazonar proporciona el resto.

Aquí tienes un consejo. Cocine la quinua en caldo de pollo o caldo de res para darle mucho sabor.

Fuente: crumbblog.com

Una olla de sopa caliente siempre es algo bueno, y cuando tomas tu receta favorita de pimientos rellenos y la usas para hacer sopa, tienes un ganador.

Además del pavo molido, esta receta requiere pimiento morrón cortado en cubitos de diferentes colores, ajo, cebolla, caldo de pollo y tomates cortados en cubitos.

Usa tu arroz basmati o integral favorito.

Fuente: macheesmo.com

Cuando prepara ragú de pavo molido, es más liviano que la receta boloñesa tradicional.

Puedes hacer tu propia salsa marinara o comprar una versión comprada en la tienda.

El secreto de este increíble plato es el tocino de pavo que le da mucho sabor.

Sirva esta salsa ragu sobre fideos de espagueti de trigo integral u otra pasta.

Fuente: jaroflemons.com

Si quieres algo diferente para el martes de tacos, ¿qué te parece probar esta deliciosa ensalada de tacos?

Sazonada con chile en polvo y lima, esta ensalada es la comida reconfortante mexicana perfecta.

Puedes personalizar los ingredientes de esta ensalada de taco para que sea perfecta para ti. Siéntase libre de cargarlo con tomates, maíz, aguacate, espinacas y más.

Fuente: dearcrissy.com

Los pimientos rellenos son una excelente opción para la cena, y parte de eso se debe a que puede cocinarlos en su Instant Pot, horno o olla de cocción lenta.

Estos pimientos rellenos sin gluten son más saludables que la versión tradicional.

Con queso cheddar fuerte, ajo y condimentos italianos, estos pimientos están llenos de sabor.

Use arroz salvaje, arroz integral o arroz basmati.

Fuente: myrecipes.com

En las hamburguesas con queso al revés, el queso cheddar se derrite dentro de la hamburguesa de pavo molida.

La mostaza Dijon le da mucho sabor a estas hamburguesas, y el único otro condimento que necesitas es sal y pimienta negra.

Sirva estas hamburguesas con sus ingredientes favoritos, como aguacate, rodajas de tomate, lechuga y cebolla roja.

Fuente: butterwithasideofbread.com

¿Quién sabía que los wonton horneados podrían ser tan fáciles?

Estos wontons horneados están hechos con pavo molido magro, queso cheddar rallado, aderezo ranch, aceitunas picadas y cebollas verdes picadas (cebolletas).

Nos encanta que estos wonton horneados estén hechos en un molde para muffins, por lo que hace que sea muy fácil preparar esta receta.

Sirva como aperitivo, guarnición o comida.

Fuente: skinnytaste.com

Estas albóndigas están cubiertas con queso y salsa salada, y esta receta se prepara en una sartén.

El queso pecorino romano rallado le da mucho sabor a estas albóndigas.

Todo lo que necesita para sazonar es ajo machacado, perejil picado, sal kosher y pasta de tomate.

Sirve estas albóndigas con pan y un poco de ensalada y tendrás una comida completa.

Fuente: easybudgetrecipes.com

Cuando hace frío afuera, no hay nada mejor que una olla grande de chili de pavo hirviendo a fuego lento en la estufa.

La buena noticia es que el chile de pavo molido es tan delicioso como el chile tradicional. Además, el chile de pavo es mucho más saludable.

Este chili de pavo tiene frijoles rojos y frijoles negros.

Esta es una de las recetas de pavo molido que puedes hacer en tu olla de cocción lenta o Instant Pot.

Fuente: moneywisemoms.com

El goulash es un favorito de los estadounidenses y, para muchos de nosotros, fue la primera comida en una sola olla que disfrutamos de la cocina de nuestra madre.

Cuando se prepara con pavo molido, el goulash es increíblemente saludable, especialmente si usa pasta de trigo integral.

Esta receta está cargada de queso cheddar, tomates cortados en cubitos, ajo y cebolla. Los condimentos son condimentos italianos y pimentón ahumado.

Fuente: homeandplate.com

Nos encanta un buen picadillo, pero este picadillo hecho con pavo molido y batatas es mejor que la mayoría.

Además, está lleno de ingredientes saludables para el corazón.

Además de la batata, esta receta también requiere cebolla dulce, ajo picado y…

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