Más de 40 mejores ideas de desayuno para niños

¿Estás buscando algunas ideas sabrosas para el desayuno de los niños? Bueno, lo tenemos cubierto con estas recetas de desayuno para niños.

Innumerables estudios muestran que cuando los niños tienen un desayuno sólido, se desempeñan mejor en la escuela (¡eso también se aplica a los adultos!). Sin embargo, preparar un desayuno saludable para niños ocupados en una mañana de lunes a viernes puede ser un gran desafío. Es una gran idea tener a su disposición algunas ideas de recetas de desayuno rápidas y fáciles.

Cuando tiene prisa por salir de la casa por la mañana, ya sea para trabajar o para llevar a los niños a la escuela, tener una lista de ideas rápidas para el desayuno de los niños puede ayudarlo a pasar el resto del día sin problemas.

La mayoría de los padres quieren un desayuno saludable para los niños, y tenemos muchos de ellos en esta excelente lista de desayunos fáciles para niños.

¿Estás listo para explorar algunas ideas divertidas para el desayuno de los niños? Asegúrate de revisar nuestro deliciosa receta de bola de salchicha Bisquick para la familia también.

¿Qué puedo darles de comer a mis hijos para el brunch o el desayuno?

Si está buscando ideas fáciles para el desayuno de los niños, probablemente se pregunte exactamente qué debería darles de comer a sus hijos para el desayuno. O tal vez usted tiene niños quisquillosos en su familia, o tal vez tiene un niño al que le encanta un gran desayuno abundante.

La clave de las ideas saludables para el desayuno de los niños radica en mantener el azúcar añadido al mínimo y maximizar las proteínas para que sus mentes trabajen durante el día.

El hecho de que desee crear el mejor desayuno con niños que sea saludable no significa que la primera comida del día tenga que ser aburrida. Por el contrario, puede ser súper creativo con ideas para el desayuno de los niños y servir comidas matutinas interesantes que también les brinden a sus hijos todos los nutrientes que necesitan.

¿Qué desayuno puedo cocinar con niños?

¿Le gusta cocinar y preparar comidas con sus hijos? Eso es aún mejor porque está ayudando a su hijo a tener un interés personal en su propia nutrición. Todo, desde pizza para el desayuno hasta tacos para el desayuno, se puede preparar tanto con usted como con los niños.

Si necesita ideas para el desayuno de los niños pequeños, puede mantenerlo aún más simple. Permítales colocar la fruta en sus platos, por ejemplo, o agregue los arándanos a su receta favorita de muffins de arándanos saludables.

Algunas ideas para el desayuno que son divertidas para hacer con los niños incluyen tostadas de aguacate, yogur griego con frutas, tostadas de mantequilla de maní (u otra mantequilla de nueces como tostadas de mantequilla de almendras), parfait de yogur, queso y frutas, muffins de avena y plátano.

Fuente: yummytoddlerfood.com

Esta salsa de requesón se procesa hasta que quede suave en un procesador de alimentos o licuadora y es la idea perfecta para el desayuno de los niños pequeños.

Sirva esta salsa de frutas con frutas como arándanos, frambuesas, melón, piña, rebanadas de manzana, tostadas, galletas integrales y más.

Fuente: recetatineats.com

¿A sus hijos les encanta el desayuno saludable, la comida rápida? Si es así, deberían volverse locos por este McMuffin de huevo y salchicha de McDonald’s.

Para hacerlos, necesitas panecillos ingleses, queso americano y empanadas de salchicha.

Fuente: lemonsandbasil.com

Puedes hacer este batido de bayas con leche de almendras y puedes usar arándanos azules congelados o arándanos frescos. La semilla de lino o la semilla de chía agrega toneladas de bondad.

Fuente: wellplated.com

Si necesita desayunos escolares, es muy fácil enviar estos muffins de arándanos saludables a los niños para la escuela.

Esta receta de desayuno saludable se adapta fácilmente para usarla con cualquier baya.

Estos muffins de arándanos saludables para un desayuno escolar están hechos con harina de trigo integral y copos de avena.

Fuente: honestgrubhonestfoodie.com

Los ingredientes para esta receta son tocino de arce, huevos, espinacas frescas, queso cheddar fuerte, pimentón ahumado, sal y pimienta negra.

Fuente: gimmesomeoven.com

Lo que nos encanta de los tacos de desayuno es lo fácil que es personalizarlos.

Para los tacos de desayuno puedes agregar huevos, pero esta divertida receta de desayuno también te permite hacer deliciosos desayunos sin huevo.

Fuente: lilluna.com

Las tostadas francesas son deliciosas, pero su preparación puede llevar mucho tiempo.

Los ingredientes para esta cazuela de desayuno son pan de masa fermentada cortado en cubos, huevos, leche, crema espesa, azúcar y extracto de vainilla.

Fuente: dadwithapan.com

Si tienes una bolsa de bagels y algunos ingredientes básicos para el refrigerador, el desayuno puede ser súper simple.

Esta receta de bagel para el desayuno está repleta de cosas buenas como guacamole, huevos, queso y tocino. Sin embargo, puede hacer bagels de desayuno con lo que les guste a sus hijos.

Fuente: theconscientiouseater.com

¿Te encantan las recetas veganas hechas con avena durante la noche? Estas deliciosas recetas de avena durante la noche se pueden preparar con anticipación para que tenga algo para la mañana siguiente.

La avena para el desayuno es una tradición atemporal y hay una buena razón para ello. La avena nocturna es reconfortante, deliciosa y nutritiva.

Fuente: copykat.com

Los bocaditos de huevo al vacío se hacen con una olla especial que le permite cocinar los bocados de huevo lentamente en un baño de agua.

Estos bocados de huevo están hechos con requesón, queso gruyere, tocino y queso Monterey Jack.

Fuente: thebakingfairy.net

Estos están hechos con un tipo especial de pan saludable que está hecho con harina de trigo integral y otros buenos ingredientes.

Esta receta requiere chispas de chocolate, pero no dudes en enrollar a estos bebés con un poco de Nutella si te gusta.

Fuente: gasteconpennies.com

Una cazuela de desayuno hash brown está llena de buenas verduras como el pimiento y la cebolla. Además, nos encanta que esta cazuela de desayuno se pueda preparar con anticipación.

También necesita salchichas, croquetas de patata congeladas, una lata de leche evaporada, condimentos italianos y queso cheddar.

Fuente: lecremedelacrumb.com

Para una versión más ligera de los panqueques, pruebe estos sencillos crepes.

Puede rellenar crepes con todo tipo de golosinas, incluidas bayas, chocolate, mantequilla de almendras, mantequilla de maní, chispas de chocolate y más.

Fuente: butterbeready.com

Con esta receta tendrás un pollo deliciosamente dorado y perfecto. Para hacer esta receta, puede usar gofres caseros o gofres congelados comprados en la tienda.

Fuente: fitfoodiefinds.com

Para variar la avena de tu desayuno, prueba esta receta (¡o más bien, varias recetas diferentes!).

Puedes hacer avena con chispas de chocolate, plátano, fruta picada, crema espesa, especias como canela o bayas.

Fuente: caserointerest.com

¿Cómo suena un pastel con una corteza de barra de granola dulce? Esta saludable tarta de frutas con granola hará las delicias de tu familia e invitados por igual.

Esta receta se prepara presionando miel, granola y mantequilla para formar una costra. La corteza se rellena con yogur griego (o yogur natural), queso crema, azúcar, extracto de vainilla y gelatina. Cubra con su elección de fruta.

Fuente: bigoven.com

¿Qué tal un tazón comestible que hará que sus hijos se entusiasmen por venir a la mesa del desayuno?

Estos lindos tazones pequeños están hechos con Fruity Pebbles (o un cereal similar), mantequilla, extracto de vainilla y mini malvaviscos. Puede usar el tazón para servirles frutas, bocadillos, yogur griego e incluso helado.

Fuente: sallysbakingaddiction.com

Con tocino crujiente, espinacas salteadas, huevos, leche y mucho queso parmesano, este desayuno es absolutamente decadente (¡y también bastante saludable!).

Esta estratos se hace con pan, y recomendamos utilizar un buen pan artesano o pan francés crocante y crujiente. También puedes utilizar otros tipos de carne.

Fuente: damndelicious.net

Si a su familia le encantan las salchichas para el desayuno pero le gustaría tener más control sobre los ingredientes en sus recetas para el desayuno, considere hacer su propia salchicha casera para el desayuno.

Esta salchicha para el desayuno está hecha con carne de cerdo molida, tocino, jarabe de arce, hojuelas de pimiento rojo triturado, salvia fresca, tomillo fresco, pimienta negra y nuez moscada.

Fuente: recetafairy.com

La tostada francesa puede ser una delicia súper dulce o una comida nutritiva, dependiendo de lo que le pongas después de hacer la tostada francesa.

Para esta receta, necesitas leche, huevos, mantequilla y pan de corte grueso.

Para las coberturas, puede usar jarabe de arce tradicional o fruta fresca, bayas, nueces pecanas, nueces o crema batida.

Fuente: flavorsbetterfromscratch.com

Los huevos rellenos son uno de los aperitivos más clásicos, pero los huevos rellenos también son un excelente plato principal para el desayuno.

Hay muchas recetas para hacer huevos rellenos en línea y nos encanta tanto una receta clásica de huevos rellenos como una más contemporánea.

Fuente: healthyseasonalrecipes.com

A la mayoría de las personas les encanta un buen picadillo de patata, pero si estás siguiendo una forma de comer ceto o paleo, las patatas con almidón pueden ser algo que hayas dejado de lado.

Bueno, prueba esta receta de hash de camote. Puedes disfrutar de las mejores partes de un buen picadillo de patata sin carbohidratos.

Fuente: amandaseasyrecipes.com

Para una cacerola en capas que tiene capas de masa de hojaldre y deliciosos ingredientes para el desayuno como queso cheddar, huevos y salchichas para el desayuno, esta puede ser su nueva cazuela para el desayuno.

Para hacer esta receta de desayuno, comienza con panecillos de media luna de la tienda de comestibles. Luego construyes tus capas.

Fuente: jessicagavin.com

Hay algunas formas diferentes de hacer una tortilla: la tortilla francesa y la tortilla americana.

La diferencia entre los dos radica en los ingredientes y el método de cocción. Además, una tortilla americana suele tener más rellenos. Para los niños, intente hacer una tortilla solo con huevos y queso.

Fuente: goingwantseconds.com

Una cazuela para el desayuno es muy fácil de preparar y, para algunas recetas de cazuelas para el desayuno, puede prepararla la noche anterior y tenerla lista para meterla en el horno.

Para esta receta de guiso, necesita tocino, salchichas para el desayuno, papas fritas congeladas, huevos, leche, cebollas verdes en rodajas, queso cheddar, queso Monterey Jack y pimienta negra.

Fuente: recetasformen.com

Los huevos revueltos con tostadas pueden ser uno de los sándwiches de desayuno originales. Mucho antes de que nuestras madres condujeran por McDonald’s para comprar un sándwich para el desayuno, ya preparaban estos sencillos sándwiches tostados en casa.

Use pan resistente que no se rompa para hacer esta tostada.

Fuente: lifemadesweeter.com

¿Galletas para el desayuno? Cuando son tan saludables, ¡absolutamente!

Estas galletas de desayuno son perfectas para una alimentación saludable, incluidas las dietas paleo, ceto y bajas en carbohidratos. Algunas de estas recetas son incluso veganas.

Esta receta básica incluye instrucciones para galletas de calabaza, galletas de tahini, galletas de fresa, galletas de lima, galletas de ceto y almendras, galletas de pastel de zanahoria, galletas de arándanos, galletas de plátano y nuez, galletas de pistacho y albaricoque, galletas de manzana y canela y galletas de alegría de almendras.

Fuente: afamilyfeast.com

Los panqueques son deliciosos, y la buena noticia es que es tan fácil hacer panqueques caseros desde cero como usar una mezcla para panqueques.

Estos panqueques livianos y esponjosos están hechos con harina para todo uso, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, azúcar, huevos, leche entera, mantequilla derretida y extracto de vainilla.

Fuente: iowagirleats.com

El parfait de yogur con frutas es un placer bienvenido en cualquier momento del día, pero para los niños, también es un dulce natural para el desayuno que puede darles energía durante el día.

La mejor parte es que puedes preparar estos parfaits de yogur con yogur griego, avena sin gluten, semillas de chía, leche y fruta fresca.

Fuente:…

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