Me encantó YogiBaby, pero no por el yoga {Rookie Moms Challenge # 7}

El desafío: ir a una clase de yoga para bebés

Una de las mayores preocupaciones que tengo como madre primeriza es llevar a Weston a un mundo más amplio. Me pongo un poco nervioso porque la gente le responde; si llora, tiene hambre o necesita que lo cambien, todavía no conozco exactamente todo el protocolo, y eso puede ser abrumador. Pero, como descubrí, mientras completaba el Desafío de mamá novato n. ° 7, vaya a una clase de yoga con el bebé, hay lugares en este mundo hechos solo para bebés y los nuevos padres deben aprovechar esos lugares.

Después de haber hecho yoga durante toda la escuela secundaria, estaba intrigado y un poco ansioso por llevar a Weston a una clase para bebés. Decidimos asistir a una clase de YogiBaby en Yoga absoluto; mi amiga y su bebé de cuatro meses vinieron con nosotros y no estábamos muy seguros de qué esperar.

Mi primera vez en el yoga para mamá y bebé #rookiemoms

¡Tiempo de yoga!

La clase era pequeña y la mayoría de los bebés tenían la edad de Weston. Era la primera vez que había estado con tantos bebés, y me emocionó verlo mirando a su alrededor, mirando e incluso haciendo contacto visual con los demás.

Comenzamos la clase calentando a los bebés y haciéndoles sentir cómodos. Weston era un juego y le encantaba que jugara con sus brazos y piernas. Una vez que se sintieron seguras y protegidas, las mamás hicieron un saludo al sol y se estiraron. ¡Fue divertido tener a Weston conmigo! Desafortunadamente, al igual que en la vida diaria, lamento decir que no presté mucha atención a mi propio cuerpo, estaba demasiado ocupado viendo lo que estaba mirando y preguntándome qué estaba pensando.

La clase tuvo un buen ritmo de tiempo de mamá y bebé. Cantamos algunas canciones, hicimos algunos entrenamientos de brazos con los bebés en el espejo (¡a él le encantó eso!), E incluso algunos ejercicios abdominales incorporando a los más pequeños. Me impresionó increíblemente el comportamiento de Weston. Incluso se volvió para ver lo que decía la maestra cuando hablaba (hijo de una maestra, ¡¿qué puedo decir ?!).

Mi primera vez en el yoga para mamá y bebé #rookiemoms

Pero, aquí está el secreto ”¦

Pero, la mejor parte de la clase fue la libertad que teníamos para ser simplemente mamás. Si un bebé lloraba, lo alimentamos. Si un bebé necesitaba un cambio, cambiamos. Si un bebé solo necesitaba detenerse y ser abrazado, lo sostenían. Nadie juzgó. Nadie se quedó mirando. Nos sonreímos, nos felicitamos. No hubo guerras o batallas de mamás. Aproximadamente a los cuarenta y cinco minutos de la clase, la sala se puso ruidosa con un llanto general al unísono de todos los bebés. Todos sacamos juguetes, biberones, senos, pañales y nuestras voces de mami. Nadie ni siquiera se miró. En esa habitación, estábamos a salvo para ser mamás tontas.

Incluso si no eres fanático del yoga, te sugiero que asistas a una clase de yoga para bebés, porque déjame decirte un secreto: no se trata del yoga en absoluto. Se trata de la sensación de tranquilidad de ser la mamá que estás en casa, en el gran mundo. Ahora, si eso no es espiritual y liberador, ¡no sé qué es!

Mi primera vez en el yoga para mamá y bebé #rookiemoms

PD. ¡Alguien estaba un poco hecho yoga!

¿Ya has probado el yoga para mamá y bebé?

[Photo credit: Olivia Howell — all rights reserved]

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