Nuestras más de 30 MEJORES recetas Keto Instant Pot

Si está siguiendo la dieta cetogénica, las recetas de Keto Instant Pot pueden salvarlo.

Instant Pot es uno de los pequeños electrodomésticos de cocina más emocionantes que han surgido en los últimos años, junto con la freidora de aire. En Instant Pot, el agua se presuriza para cocinar los alimentos mucho más rápido de lo que se puede cocinar con otros métodos. Y la carne también resulta súper tierna.

Las recetas fáciles de ceto de Instant Pot están en Internet, y tener las recetas correctas de Instant Pot bajas en carbohidratos realmente puede ayudarlo a cumplir con su dieta ceto.

Desde Instant Pot crack chicken hasta Instant Pot beef, Instant Pot con salsa de pollo y deliciosas recetas de sopa cetogénica, cuando cocinas a presión los alimentos, en tu olla a presión puedes cenar o preparar comidas con carbohidratos netos bajos en la mesa en un abrir y cerrar de ojos. todos.

Con sopa cetogénica, platos principales cetogénicos, aperitivos cetogénicos e incluso postres cetogénicos, hay algo para todos.

¿Estás listo para algunas excelentes recetas de ollas instantáneas bajas en carbohidratos? Echemos un vistazo a estas 30 increíbles recetas de Keto Instant Pot a continuación.

Fuente: www.ditchthecarbs.com

Comencemos nuestra lista de recetas de Keto Instant Pot con una receta para unos deliciosos muffins de arándanos.

Los panecillos son excelentes para tener a mano como una opción de desayuno rápido, un dulce para su plan de comidas para el almuerzo o incluso como refrigerios fáciles para la tarde, y es muy fácil prepararlos en su olla a presión.

Fuente: ketopots.com

Si te encantan las recetas Zuppa Toscana e Instant Pot de Olive Garden, estás de suerte porque esta receta cetogénica de sopa toscana es compatible con la dieta cetogénica.

Para esta sabrosa sopa, necesita salchicha italiana picante, mantequilla, cebolla, coliflor, caldo de pollo (o caldo de pollo), crema espesa y espinacas en lugar de col rizada.

También puedes hacer esta Zuppa Toscana en tu olla de cocción lenta.

Fuente: jenniferbanz.com

A todo el mundo le encanta un delicioso estofado de carne de vez en cuando, y este estofado cetogénico de carne está repleto de cosas buenas como tocino, cubos de carne, zanahorias, champiñones y tomillo.

Para hacer el mejor estofado de carne keto y otras recetas de Instant Pot hechas con carne de res, necesita caldo de hueso Instant Pot o caldo de carne.

Esta receta de estofado de carne cetogénica te brinda una comida completa, pero también puedes servirla con un poco de pan cetogénico. Esta es una receta de Instant Pot, pero también puedes hacer este estofado de carne Instant Pot en tu olla de cocción lenta.

Fuente: myketokitchen.com

¿Es posible hacer recetas de Meatless Monday Instant Pot con la dieta cetogénica? ¡Absolutamente lo es cuando tienes la receta Instant Pot correcta!

Esta receta de sopa cremosa de tomate es perfecta para una sopa ligera de almuerzo para acompañar una ensalada, y también es perfecta para una cena cuando quieres algo que no sea demasiado pesado.

Además de cocinar esta sopa de tomate como receta Instant Pot, también puedes prepararla en una olla de cocción lenta.

Fuente: sharpforketo.com

Nos encanta una receta Instant Pot para carne de cerdo desmenuzada porque generalmente significa que tenemos sobras que podemos congelar para cenas fáciles más tarde.

Use lomo de cerdo o panceta de cerdo para hacer este delicioso plato principal de carne.

Fuente: ketowize.com

Cuando llegan las fiestas, es bueno tener un pastel saludable para servir a amigos y familiares (¡y a usted mismo!).

Este pastel de calabaza ceto está hecho en Instant Pot, por lo que es muy fácil.

Fuente: aforkstale.com

Cuando cocinas repollo en una olla instantánea, es mucho más rápido.

También terminas con un repollo tierno pero firme que es el acompañamiento perfecto para cualquier cena cetogénica.

Para esta receta cetogénica, necesita salsa Worcestershire, condimento criollo, caldo de pollo, salsa picante, cebolla, tocino y mantequilla.

Fuente: makeyourmeals.com

Las fajitas de pollo son geniales para tener a mano.

No solo puede disfrutar de fajitas chisporroteantes para la cena, sino que las sobras se pueden usar para preparar comidas para hacer una ensalada, tacos, burritos y más.

También puedes hacer fajitas de pollo en una olla de barro.

Fuente: pensamientosdispersossofacraftymom.com

Una gran olla de chile humeante es excelente para una comida rápida entre semana, y puede preparar este chile cetogénico en su olla instantánea o en su olla de cocción lenta.

Esta receta de chile no requiere frijoles, por lo que es perfecta para una dieta cetogénica.

Los ingredientes incluyen ajo en polvo, pimiento, cebolla, chile en polvo, comino, pimienta negra, salsa Worcestershire, sal de apio, chiles verdes cortados en cubitos, caldo de res, pasta de tomate y salsa de tomate.

Fuente: kalynskitchen.com

Puedes hacer muchas cosas geniales con la coliflor, y nos encanta una buena sopa de coliflor Instant Pot como esta que encontramos en Kalyns Kitchen.

Aún mejor, puede cargar esta sopa Instant Pot con sus ingredientes y aderezos favoritos, que incluyen mantequilla, caldo de pollo, ajo en polvo, queso crema, queso cheddar fuerte y crema espesa.

También puede hacer esta receta de Instant Pot en su olla de cocción lenta.

Fuente: simplementefelizfoodie.com

Esta receta de coles de Bruselas se puede hacer en Instant Pot.

Para hacer estas coles de Bruselas Instant Pot, necesitas caldo de pollo, ajo, pimienta negra, mantequilla, queso crema, queso parmesano y tocino.

Fuente: www.totalmentelabomba.com

Nos encanta una buena salsa de curry, y es fácil obtener una salsa de curry cremosa y deliciosa en Instant Pot.

Para esta receta, necesita ajo, curry en polvo, cúrcuma, tomates cortados en cubitos, leche de coco, aceite de coco y muslos de pollo o pechugas de pollo.

Fuente: staysnatched.com

Un tazón de sopa cremosa de brócoli y queso cheddar es un alimento reconfortante en su máxima expresión.

Estamos enamorados de esta receta porque tiene ingredientes deliciosos como mantequilla, cebolla, dientes de ajo, floretes de brócoli, crema espesa y queso cheddar fuerte.

Fuente: damndelicious.net

Si está buscando recetas de Instant Pot que pueda usar para preparar comidas, tenemos la receta de pollo Instant Pot perfecta para usted.

Puede cocinar todos los ingredientes para estos deliciosos tazones de burrito con anticipación y luego preparar la comida el domingo por la noche.

Para estos tazones de burrito de pollo, puedes usar arroz de coliflor.

Fuente: amindfullmom.com

Uno de los usos más populares de Instant Pot es hacer los huevos duros perfectos.

Cuando haces huevos duros en Instant Pot, son mucho más fáciles de pelar.

Fuente: wholesomeyum.com

La sopa de taco es una excelente comida para disfrutar el martes de tacos, y esta versión de Wholesome Yum es perfecta para una dieta cetogénica.

¿Qué es aún mejor? Esta sopa tiene solo cinco ingredientes, que incluyen carne molida, condimento para tacos, caldo de hueso de res, tomates cortados en cubitos y aderezo keto ranch.

Fuente: Peaceloveandlowcarb.com

Una de las mejores cosas de seguir una dieta cetogénica es que puedes disfrutar de una sopa cremosa hecha con una crema espesa como esta sopa de pastel de pollo.

Esta receta de sopa cetogénica se puede preparar con muslos de pollo Instant Pot o pechuga de pollo Instant Pot.

Fuente: kitchenstewardship.com

El arroz de coliflor es un alimento básico importante en la dieta cetogénica, y tener buenas recetas de ollas instantáneas para esta guarnición versátil ayuda mucho con su plan de alimentación saludable.

Nos encanta esta receta de arroz con coliflor porque puedes intentar hacer diferentes sabores, incluido el arroz con lima y cilantro.

Fuente: howtothisandthat.com

Una de las cosas que algunas personas extrañan cuando comienzan una dieta cetogénica son los macarrones con queso.

Para esta receta, necesitas tres tipos de queso: queso mozzarella, queso cheddar y queso parmesano. Otros ingredientes son sal marina, pimienta negra, ajo y pimentón ahumado.

Fuente: delish.com

Cada vez que podemos colar un delicioso tocino crujiente en una receta para la cena, sabes que va a ser un buen día.

Esta receta cremosa de pollo está hecha con queso, caldo de pollo, eneldo, cebollín, cebolla en polvo, ajo en polvo, queso crema y cebollín picado.

Fuente: yellowglassdish.com

Nos gusta hacer un gran lote de carne para tacos y congelarla en porciones pequeñas.

Cuando tenga carne de taco en el congelador, puede sacarla para cenas cetogénicas fáciles como tacos, sopa de taco, nachos, burritos y más.

Fuente: ketofocus.com

El pollo con mantequilla es un plato muy querido, y esta receta de pollo con mantequilla está repleta de deliciosas especias y toneladas de proteínas beneficiosas.

Esta receta de pollo con mantequilla obtiene su sabor del ghee (o mantequilla), la cebolla, los muslos de pollo, los dientes de ajo, el cilantro, la cúrcuma, el garam masala, la salsa de tomate (o pasta de tomate), el pimentón ahumado y la leche de coco.

Otra excelente receta de pollo Instant Pot para probar con muslos de pollo jugosos es el pollo al limón Instant Pot.

Fuente: minimalbaker.com

La calabaza espagueti es una gran cosa para cocinar cuando quieres una base para deliciosas salsas.

Sirva su calabaza espagueti Instant Pot con algunas albóndigas Instant Pot tiernas y jugosas.

Fuente: alldayidreamaboutfood.com

Fuente: alldayidreamaboutfood.com/

Los champiñones son uno de los placeres de vivir un estilo de vida ceto o paleo, y esta receta hecha con muslos de pollo es perfecta.

Otros ingredientes incluyen goma xantana para espesar, mostaza Dijon, crema espesa, salvia (o tomillo), ajo, mantequilla y caldo de pollo.

Fuente: cookathomemom.com

Si necesita recetas de Instant Pot que le brinden una excelente guarnición, siempre puede servir puré de papas Instant Pot (que en realidad están hechos con coliflor pero tienen un sabor muy similar al puré de papas).

Para esta receta, necesitas coliflor, caldo de pollo (o caldo de verduras), mantequilla, ajo, sal marina y pimienta negra.

Fuente: kicking-carbs.com

Es genial tener una buena receta de salsa marinara en tu colección de recetas.

Puede usar la salsa keto marinara para servir sobre zoodles (fideos de calabacín), calabaza espagueti o como una deliciosa salsa para berenjena a la parmesana o pollo a la parmesana.

La salsa marinara también es excelente para mojar queso frito empanizado.

Fuente: fatforweightloss.com.au

¿Pastel de chocolate en la dieta cetogénica? ¡Absolutamente!

El pastel de chocolate Keto es una excelente manera de darse un gusto, y este pastel de chocolate está hecho con chocolate negro sin azúcar, cacao en polvo, stevia líquida, huevos y mantequilla.

Fuente: thisoldgal.com

Cuando anhelas el sabor de Nueva Orleans, puedes disfrutar de este jambalaya cetogénico.

Para la carne, puedes usar pollo, salchicha andouille, camarones o mariscos.

Otros ingredientes en este plato de Luisiana son tomates cortados en cubitos, hojas de laurel, coliflor (para el arroz) y toneladas de deliciosas especias.

Fuente: domesticsuperhero.com

¿Tienes sobras de pollo desmenuzado Instant Pot? Puedes usarlo para hacer estas deliciosas lechugas ligeras.

Estas envolturas son perfectas para un almuerzo o una cena ligeros, y puedes prepararlas fácilmente.

Fuente: thebetteredblondie.com

La sopa de pollo con fideos es excelente para tomar en un día frío o cuando te sientes mal.

Puede hacer sopa de fideos con pollo con fideos de calabacín (zoodles) y disfrutar de una receta saludable de sopa cetogénica.

Esta sopa está cargada de buenos ingredientes como caldo de pollo, apio, zanahorias, cebolla, ajo, pechuga de pollo, tomillo, romero y pimienta negra.

Un poco de jugo de limón le da un toque agradable.

¿Quieres aún más recetas de instapot bajas en carbohidratos? Hay toneladas de recetas bajas en carbohidratos de Instant Pot en YouTube. Mira esta receta…

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