Nuestras más de 40 MEJORES deliciosas recetas de espinacas

Las recetas de espinacas se remontan a generaciones porque el verde frondoso es muy versátil.

La espinaca es una de las verduras más saludables que puedes comer. Como verdura de hoja verde, la espinaca proporciona toneladas de vitaminas y nutrientes, y también agrega fibra importante a su dieta. Nos encanta la versatilidad de las espinacas, e incluso si a los niños en tu vida no les encantan, estas recetas pueden ayudar.

Encontrarás recetas con espinacas que tienen una amplia gama de sabores para que encuentres en esta lista una que agrade a cualquier paladar.

Una receta de espinacas tampoco tiene que tomar todo el día. Puede encontrar muchos a continuación que ni siquiera implican tanta cocción.

Aquí tienes las mejores recetas de espinacas para que puedas cocinar algo que transforme el ingrediente en algo delicioso.

Fuente: jz-eats.com

Increíblemente fáciles de hacer, estos pimientos rellenos son la comida perfecta entre semana. Están llenos de espinacas, arroz y algunos otros ingredientes simples.

Fuente: theronyou.com

Este quiche de ricotta y espinacas es la combinación perfecta para el desayuno de un delicioso sabor con una cocción fácil.

Es una receta de espinacas que puedes mezclar y luego dejar en el horno para hornear mientras te enfocas en terminar tus mandados. Tendrás un delicioso desayuno en poco tiempo.

Fuente: dailydishes.com

El gratinado es uno de esos platos que siempre suena más complicado de lo que en realidad es. Este gratinado de espinacas es fácil de hacer y solo toma alrededor de 30 minutos de principio a fin.

Fuente: damndelicious.net

Esta es una de las mejores recetas saludables de espinacas que puede servir a los invitados en el brunch porque es muy impresionante.

La combinación de huevos, tocino y espinacas salteadas es clásica por una razón. Es delicioso y te llenará hasta la hora de comer.

Fuente: realgreekrecipes.com

Un bocado de estos deliciosos pasteles de espinacas y quedarás enganchado. Son fáciles de hacer y no requieren corteza, por lo que son perfectos para una comida rápida entre semana.

Están llenos de espinacas, queso feta y algunos otros ingredientes simples. Incluso puedes agregar un poco de pollo si te sientes más aventurero.

Fuente: onceuponachef.com

Este es uno de esos platos de espinacas que te recordarán tu comida reconfortante favorita.

Es una receta de estratos de espinaca y queso que te hará sentir que estás comiendo algo pecaminoso pero que en realidad es bueno para ti. Puedes tomarlo para el almuerzo o la cena.

Fuente: justonecookbook.com

Mantenga las cosas ligeras y refrescantes con esta ensalada japonesa de espinacas. Es fácil de hacer y solo toma alrededor de 10 minutos armarlo.

Lo mejor es que es perfecto para cualquier temporada. Puedes disfrutarlo todo el año sin aburrirte.

Fuente: joyfulhealthyeats.com

Esta es una receta de cocina con espinacas que es fácil de hacer y llena de proteínas.

Es una gran idea para el desayuno si estás tratando de comer sano pero aún quieres algo que sepa bien. Los champiñones y las espinacas congeladas son un maridaje perfecto.

Fuente: eatwell101.com

Sustituye tus albóndigas habituales por estas cremosas albóndigas de pavo con espinacas. Son fáciles de hacer y los usas con un montón de ideas de comidas diferentes.

La mejor parte es que también son saludables. Tendrán una tonelada de sabor en cada bocado y puedes hacerlos tan grandes o pequeños como quieras.

Fuente: themodernproper.com

Las recetas de espinacas no son más fáciles que esta salsa de espinacas y alcachofas. Solo tiene cinco ingredientes y toma menos de 30 minutos para hacer.

Puedes servirlo como entrada o como plato principal. Es perfecto para comidas compartidas y fiestas porque a todos siempre les encanta, solo asegúrate de conseguir un poco de pan crujiente para mojar.

Fuente: whiskitrealgud.com

El filete de flanco nunca supo tan bien. Este plato de bistec de flanco de 6 ingredientes es fácil de preparar y es perfecto para una comida rápida entre semana.

Solo toma alrededor de 25 minutos cocinarlo, por lo que no tendrá que esperar mucho antes de poder comerlo. La mejor parte es que es saludable y asequible. No puedes equivocarte con recetas saludables.

Fuente: foodfolksandfun.net

Con los mismos condimentos y sabores excelentes que encontrarías en un plato mexicano, esta versión de espinacas picadas congeladas con queso es una de las mejores recetas fáciles de espinacas que existen.

Una vez que te acostumbres a la receta, incluso puedes experimentar agregando diferentes vegetales o quesos. Es perfecto para el día del juego.

Fuente: therecipecritic.com

Este plato es simple pero está lleno de sabor. Es la comida perfecta entre semana porque solo toma unos 30 minutos prepararla.

El pollo y la salchicha se cocinan en una salsa de tomate y luego se mezclan con un poco de pasta. Es abundante, abundante y definitivamente delicioso.

Fuente: 4sonrus.com

Si está buscando comidas con espinacas para llevar, este derretido de alcachofas es la receta perfecta para usted.

Puede prepararlo con anticipación y luego simplemente recalentarlo cuando esté listo para comer. Tiene todos los mismos grandes sabores de la salsa de espinacas y alcachofas, pero en forma de mano.

Fuente: diethood.com

El pollo se cocina en una salsa de crema de tomate y se cubre con mozzarella y queso parmesano. Es perfecto para una cita nocturna o incluso para una cena familiar informal.

Fuente: diethood.com

El pastel de filo a la florentina de pollo es una receta con espinacas que transforma la hoja verde en algo especial.

Es una gran manera de vestir pollo para una cena o una comida familiar. La masa filo la hace ligera y escamosa para que consigas la combinación perfecta.

Fuente: www.simplescratch.com

Eche jugo de limón en la pechuga de pollo y automáticamente es un ganador en mi libro. Este plato cremoso de pollo al limón es fácil de preparar y es perfecto para una comida rápida entre semana.

Fuente: tinaschic.com

Si se pregunta cómo cocinar espinacas frescas, esta receta griega de spanakopita es un excelente lugar para comenzar.

Es un plato tradicional que es perfecto para cenas o reuniones familiares. También es perfecto como aperitivo, pero se acabarán rápido, así que haz extras.

Fuente: todaysdelight.com

Básicamente son una chuleta de cerdo enrollada rellena de espinacas cremosas y queso crema. Es una gran manera de mostrar tus habilidades culinarias sin tener que pasar horas en la cocina.

Fuente: spainonafork.com

Encontrarás un montón de gente en España cocinando recetas de cena con espinacas frescas con sus garbanzos.

Es un plato simple que es saludable y abundante. Es una de esas recetas veganas de espinacas que a todos les encantarán, incluso si no son veganos.

Fuente: fortheloveofcooking.net

¿Tiene dificultades para que los niños coman sus verduras? Prueba esta receta cremosa de lasaña de espinacas.

Ni siquiera sabrán que contiene hojas frescas de espinaca tierna. Es una excelente manera de incluir algunas verduras adicionales en su dieta sin que ellos lo sepan.

Fuente: lecremedelacrumb.com

¿No tienes ganas de salir a comer fuera? No hay problema porque esta sopa de ñoquis con pollo es tan buena como cualquier cosa que haga Olive Garden.

Es una de esas ideas para cenar con espinacas que es saludable, fácil de preparar y reconfortante. Puedes hacer una olla grande y comerla durante toda la semana.

Fuente: thatskinnychickcanbake.com

Las cazuelas son perfectas para una noche ocupada entre semana porque son fáciles de hacer y generalmente sirven para mucha comida. Esta cazuela de arroz verde no es una excepción.

Fuente: butterbasilandbreadcrumbs.com

Esta tiene que ser la mejor receta de espinacas para cuando el clima comienza a hacer frío afuera porque es una sopa sustanciosa que te calentará.

La mejor parte es que también es saludable. Las albóndigas de espinacas y frijoles blancos son tan buenas que querrás hacer extras para congelar para más tarde.

Fuente: everylastbite.com

Un filete de salmón bien cocido es siempre una belleza, pero es aún mejor cuando lo rellenas con espinacas cremosas.

Esta receta te da todos los sabores del salmón y las espinacas en un solo bocado. Es saludable, delicioso y definitivamente fácil de hacer. No te decepcionará este plato.

Fuente: maryseasalt.wordpress.com

Experimente sabores mundanos con esta sopa de lentejas marroquí y es una excelente manera de usar las verduras sobrantes que tiene en el refrigerador.

Si estás cansado de la misma sopa de siempre, esta sopa exótica definitivamente curará tu aburrimiento.

Fuente: slowcookerliving.com

Si está buscando algo sabroso pero que tenga una gran variedad de sabores, este plato cremoso de chuleta de cerdo con champiñones y espinacas es para usted.

Tiene una gran mezcla de ingredientes que trabajan juntos para crear algo increíble. Definitivamente querrás agregar esta receta a tu rotación regular.

Fuente: wonkywonderful.com

No te puedes equivocar en verano con una deliciosa ensalada de fresas y espinacas.

Es el acompañamiento perfecto para cualquier barbacoa o comida compartida. Incluso puede convertirlo en un plato principal agregando pollo o pescado a la parrilla.

Fuente: bonappetit.com

Si ya te gusta la comida india, este plato será uno de tus nuevos favoritos. Saag paneer es un plato de espinacas y queso que es popular en la cocina india.

Por lo general, se sirve con arroz o pan plano y es absolutamente delicioso. Incluso puedes hacerlo vegano sustituyendo el queso por tofu.

Fuente: eatwithclarity.com

No te faltará el departamento de sabor cuando prepares esta sopa toscana de frijoles blancos.

Es una excelente manera de mostrar tus habilidades culinarias y definitivamente impresionará a tus invitados. Les encantará la mezcla de sabores de las verduras y los frijoles.

Fuente: saltandlavender.com

Manténgalo elegante y fácil con este plato de pasta con tomate, espinacas y camarones. Tiene todos los sabores de una comida gourmet, pero en realidad es bastante simple de hacer.

Es perfecto para una cita nocturna o incluso para una cena informal. Tus invitados quedarán impresionados con tus habilidades culinarias y te encantará lo fácil que fue prepararlo.

Fuente: juliasalbum.com

La comida italiana no sería lo mismo sin un poco de espinacas bien hechas mezcladas y este cremoso plato de tortellini no te decepcionará.

Está repleto de sabores, pero asegúrese de obtener un poco de pan de ajo crujiente para poner al lado para que pueda absorber hasta la última onza de esos deliciosos sabores.

Fuente: cocinarjuntos.com

¿Quiere mantenerlo simple y tener una cena saludable y deliciosa? Prueba este plato de espinacas y papas salteadas.

Solo le tomará unos 30 minutos hacerlo, por lo que es perfecto para una noche ocupada entre semana. Incluso puedes agregar un poco de pollo o camarones si te apetece.

Fuente: therecipecritic.com

Nadie tiene que casarse para disfrutar de esta sopa de bodas italiana. Tiene un montón de ingredientes encantadores como acini de pepe, zanahorias, apio, albóndigas y espinacas.

Es un plato clásico que es perfecto para cualquier ocasión. Es una de esas recetas de espinacas para niños que realmente comerán y disfrutarán.

Fuente: cookingforkeeps.com

Mezcle su rotación diaria con esta exótica receta de enchilada de espinacas, pollo y queso.

Le dará a sus papilas gustativas una nueva aventura sin dejar de ser comida reconfortante que conoce y ama. Además, es una excelente manera de incluir algunas verduras en su dieta.

Fuente: dinnerthendessert.com

La espinaca a la crema de bistec es muy fácil de hacer, por lo que será fácil impresionar a los invitados una y otra vez.

Esta receta fácil de espinacas a la crema es la mejor…

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