Qué hacer cuando tiene problemas con la alimentación delicada

 

 

Si la hora de la cena es una batalla nocturna en tu casa, ¡este artículo es para ti! Cuando su hijo es quisquilloso con la comida, es fácil sentirse frustrado, pero puede haber causas subyacentes. Es importante saber cómo abordar estos problemas y cómo saber cuándo debe buscar más ayuda.

Qué hacer cuando tiene problemas con la alimentación delicada

ayuda para los quisquillosos

Preguntamos Patóloga pediátrica del habla y el lenguaje y especialista en alimentación, Heidi Miller, para conocer algunos pasos que los padres pueden tomar cuando su pequeño está luchando con los quisquillosos para comer. ¡Siga leyendo para conocer lo que tiene que decir!

¿Cuáles son los primeros pasos que deben tomar los padres con un niño quisquilloso para comer?

Uno de los primeros pasos que deben tomar los padres con un niño quisquilloso es permitir que su hijo interactúe con alimentos nuevos en el nivel en el que se sientan más cómodos. Puede involucrar a su hijo en el proceso de preparación y cocción de los alimentos en lugar de saltar directamente a comer. Por ejemplo, deje que su pequeño ayude a cortar la comida nueva o mezclarla.

niño ayudando a cocinar

¿Cuáles son algunos métodos para aliviar la presión de las comidas?

Quite la presión de comer. En su lugar, anime al niño a permanecer en la mesa, ya que es una experiencia social. Puede decirles que la hora de la comida es la hora de la familia y que todos van a hablar sobre lo que hicieron ese día. Recuérdeles que no se verán obligados a comer la nueva comida.


Dijiste que quieres que los padres sepan que no es culpa suya. ¿Puede explicar por qué es así y cómo pueden aliviarse ellos mismos de esa culpa?

DEFINITIVAMENTE NO es culpa de los padres. Cuando lucho con la culpa, a menudo les pregunto a los padres si hay otro hermano. Si la respuesta es sí, lo más probable es que ese niño sea un buen comedor.

A menudo, un niño se vuelve quisquilloso con la comida debido a un problema físico subyacente que no fue detectado y que hizo que se sintiera inseguro al comer. Esto no es nada que hayan hecho los padres. Nosotros, como terapeutas, sabemos cómo ayudar a estos niños, ¡así que elimine la culpa! La culpa no le ayuda a usted ni a su hijo.


Preguntas directas de mamás como tú

ayuda para los quisquillosos

¿Cuándo debería considerar la posibilidad de obtener ayuda para los quisquillosos con la comida o si me preocupa que sea algo más?

Hay algunos factores definitivos que distinguen a un comensal quisquilloso de alguien que requiere intervención alimentaria:

  • El niño no come un grupo de alimentos completo
  • El niño apaga un alimento y no lo reemplaza por otro
  • El niño se ahoga y tose mientras come (¡esto es médico y debe llamar a su médico!)
  • El niño come menos de 20 alimentos
  • La hora de la comida siempre es un momento estresante para la familia porque el niño está demostrando comportamientos negativos como; negativa a permanecer en la mesa, rabietas, tirar comida / utensilios, etc.

¿Hay algo que pueda hacer para prevenir los problemas con la alimentación delicada antes de que comiencen?

bebe comiendo alimentos solidos

Los padres deben ofrecer una variedad de alimentos y ROTARlos. Trate de no tener el hábito de permitir que su hijo coma la misma comida o bocadillo todos los días.

Además, ¡haga que su hijo se involucre con la comida de maneras divertidas! Cosas como preparar la comida pueden ayudar a disminuir la ansiedad en torno a la comida.


¡Mi bebé prefiere BLW pero yo prefiero empezar con purés! ¿Puedes recomendar una buena comida para el medio?

Esta pregunta está muy relacionada con la edad y el desarrollo. Ciertamente queremos
exponer a los bebés a purés y alimentos sólidos fundibles. Hay una critica
ventana para la introducción de alimentos sólidos y no queremos perdernos eso.


Si su hijo es quisquilloso con la comida, sepa que no está solo y que esto no es culpa suya. Celebre las pequeñas victorias y busque ayuda si es necesario.

* Esta publicación es solo para fines informativos y de entretenimiento, si necesita atención médica, busque a su propio profesional médico.

 

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