¿Qué alimentar a un niño quisquilloso? La mejor comida para niños pequeños quisquillosos

Mientras escogía mi compota de manzana orgánica en el supermercado, me encontré Superhéroe Andrea, y me pidió algunas buenas sugerencias sobre alimentos para niños pequeños quisquillosos. De hecho, me preguntó si ya tenía algo en mi blog al respecto, lo que me hizo pensar que debería escribir algo sobre qué alimentar a un niño quisquilloso.

Cuando ella me preguntó sobre que alimentar a un quisquilloso con la comida, Me quedé totalmente en blanco y pensé en toda la comida que mi hijo arroja habitualmente al suelo. Su patrón era tan errático que justo cuando pensé que había terminado con su comida, porque había tirado la mitad al suelo y comenzó a preguntar por “dow (n)” o “nigh

Alimentar a un niño quisquilloso
Alimentar a un niño quisquilloso

Hmmm, pero luego, mientras Andrea y yo bailábamos entre los pasillos del supermercado, encontrándonos cada pocos minutos, tenía una nueva sugerencia cada vez que la veía.

Mis recomendaciones de alimentos para niños pequeños quisquillosos

Entonces, amigos, compartiré con ustedes mis comidas y bocadillos para niños pequeños para mi hijo de 17 meses y les pediré las suyas a cambio. ¡Ayuda a una mamá, por favor!

Cuando los armarios, el refrigerador y el congelador están vacíos, estas son las cosas que agarro para mi niño en la tienda:

Ideas para el desayuno alimentos para un niño quisquilloso

Bueno, todas mis recomendaciones de alimentos para niños pequeños quisquillosos pueden no ser las más saludables, pero la mayoría es bastante saludable. A veces me rindo y elijo una opción menos saludable de vez en cuando. Hace mi vida más fácil y mi niño muy feliz. Mi único gran consejo es que nunca le des la golosina cuando tu niño pequeño está teniendo un ataque (a menos que los invitados hayan terminado, entonces trata de sobrevivir a ese ataque).

  • Waffles congelados (obtengo los de trigo integral de cualquier tamaño sin accesorios)
  • Huevos revueltos
  • Tostada francesa (Sunny hace un pan entero a la vez y lo congela)
  • Cereal: Frailecillos (canela) o salvado de avena Cracklin
  • Pasas
  • Plátano (el pequeño come uno todos los días)
  • Avena (yo suelo ir con Maple & Brown Sugar)
  • Cheerios de nueces y miel
  • Sándwich de mantequilla de maní y mermelada

Cosas para el almuerzo que su hijo no puede tirar al suelo

  • Sándwiches de mantequilla de almendras y mermelada en pan abundante, cortado en trozos pequeños (por miedo al maní)
  • Palitos de queso (o cuñas de vaca riendo)
  • Huevos duros
  • Bayas mixtas: moras, arándanos, fresas, frambuesas
  • Otras frutas picadas cuando el tiempo lo permite
  • Tofu firme, generalmente sabor teriyaki o “salado”, sea lo que sea que eso signifique
  • Puré de manzana (orgánico, de cualquier sabor) mezclado con cereal para bebés para mejorar la capacidad de cuchara
  • Tostada con queso o queso asado

Alimentos para ofrecerle a su niño quisquilloso

Bocadillos para niños pequeños quisquillososs

alimentos para un niño quisquilloso

Comidas delicadas para niños pequeños: alimentos para la cena que mi niño pequeño come todas las semanas

  • Taquitos de Whole Foods (la razón para ir a DOS tiendas de comestibles y por qué me merecía mi tratamiento de crema de chocolate)
  • Guisantes orgánicos congelados (ni siquiera los cocino. Intente entregar una taza de guisantes congelados si su hijo ha rechazado los guisantes picantes).
  • Yogur natural sin grasa
  • Teriyaki de Aidell y albóndigas de piña (duran aproximadamente una semana en la nevera, así que una vez que abro el paquete, sabes lo que es el almuerzo hasta que se van)
  • Lo que sea que comamos
  • Quesadillas de frijoles negros
  • Pequeños trozos de pollo o pescado (a veces le gusta, a veces tira al suelo)
  • Guacamole casero
  • Chips de col rizada crujiente o calabacín cocido (cualquiera que sea la verdura que comamos, normalmente probará una o más antes de tirar al suelo
  • Bocaditos de pizza congelados de Amy con espinacas (Los caliento para Milo en el microondas y para mí en el horno tostador; Holden trata de comérselos congelados porque me parece extraño. Imagínate).

Además, recientemente probamos Yumble Foods entrega de comida para niños. Las comidas tienen un gran valor nutritivo y a mis hijos les encantó. Puedes obtener 25% de descuento la primera semana.

Aún más consejos sobre cómo hacer que los niños pequeños quisquillosos coman

Oye, definitivamente no es fácil cuando tienes un niño pequeño que es quisquilloso con la comida. A veces, encontrar comida para niños pequeños quisquillosos no se trata de la comida en sí. Aquí hay algunos trucos que usamos para que coman.

  • Cocine con ellos – Incluso si es algo simple como revolver, es más probable que mi niño pequeño coma la comida si participa
  • Hágalo divertido, pero no se exceda. – Una de mis recomendaciones de bocadillos es Hormigas en un tronco. Es un bocadillo fácil de preparar que mi niño quisquilloso piensa que es divertido. También es divertido usar un cortador de galletas para hacer formas en sándwiches. Pero no se exceda porque no hay nada más frustrante que poner todo ese trabajo para que sus hijos no se lo coman.
  • Juega el juego opuesto – A nuestro pequeño le encanta si está haciendo algo que se supone que no debe hacer (si creemos que es gracioso) Entonces, haz que parezca que no quieres que coman la comida. Se lo tragarán.

Busque en los comentarios muchas ideas de lectores con comedores quisquillosos.

Más inspiración para los almuerzos de 5 comidas preparadas favoritas de ParentHacks, y Wendolonia.com.

¡Te dije el mío, ahora dime el tuyo!

¿Tiene un niño pequeño quisquilloso con la comida?  ¡Mira estas comidas fáciles para tus pequeños!  #toddlers #parentingtoddlers #parentingtips #comals # easymeals #babytips #mealsforbabies #momtips

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