Rescatando tus senos: consejos para pezones doloridos

Se puede amamantar mientras se bombea

Mi pediatra amablemente me dijo la verdad sobre la enfermería: a veces, simplemente duele.

Esto, después de que las consultoras en lactancia y los sitios web de consejos sobre lactancia exclamaran repetidamente: “¡Lo estás haciendo mal! ¡No debería doler! ¡Si te duele, lo estás haciendo mal! “

Necesitaba saber eso No lo estaba haciendo mal. Algo de dolor es normal.

Estaba sintiendo lo que tantas mujeres han sentido antes que yo, y mejora, para muchas madres lactantes después de un par de semanas de amamantamiento, y para algunas, después de un mes más o menos.

Pero cuando duele, duele tanto que quiere patear con los pies directamente a través del tablero de vidrio de la mesa de café frente a usted. Y un mes parece un período de tiempo imposible para soportar tal tortura. Estoy en lo cierto?

Le preguntamos a nuestra comunidad en línea de mamás que han estado allí, cuáles son sus remedios más recomendados para la lactancia dolorosa. Entonces, además de dominar el pestillo adecuado, aquí están los consejos que compartieron.

Cosas que puede probar cuando le duelen los pezones por la lactancia.

Cremas, mantequillas o bálsamos para pezones

Crema del Dr. Jack Newman es muy querido por las mujeres con pezones agrietados. Requiere prescripción médica porque contiene ingredientes activos que las cremas de venta libre no contienen. Pero muchos encuentran consuelo en estos ungüentos tópicos: Bálsamo para pezones Bamboobies, Earth Mama Angel Baby mantequilla para pezones (a pesar del nombre, este es un producto con los pies en la tierra que a muchos les encanta), Ungüento orgánico MotherLove para pezones de lactancia doloridos y agrietados (¡nuestro favorito!), y Lansinoh (un clásico).

Cuando te pongas manos a la obra, cualquiera de estos bálsamos calmantes para pezones especialmente diseñados puede actuar como bálsamo labial en el futuro.

Aceites y ungüentos multiusos

Aceite de coco es ideal para asar batatas o frotar la cabeza de un bebé para combatir la costra láctea, pero también calma los pezones irritados.Una compra aceite de coco y cuando sus pezones sanen, puede utilizarlo para cocinar y un montón de otras cosas, incluido lubricante. Sí, lo dije.

Al menos una guía para Aceites esenciales incluye una receta para Ungüento para el mejor amigo de mamá que amamanta, que combina cuatro aceites diferentes. No conozco los aceites esenciales, pero apuesto a que tienes al menos un amigo que es un entusiasta que puede conectarte.

Asegúrese de que cualquier sustancia pegajosa que ponga en sus pezones sea segura para que el bebé la ingiera. En caso de duda, consulte con su pediatra. ¿Barra de labios? Por supuesto. Yo también usé polisporinaComo lo sugirió un médico, que ha tenido una larga vida arreglando otros problemas.

Calor

Descubrí que el calor leve en mi pecho me quitó el escozor después de amamantar. Llevar al bebé con frecuencia en un portabebés ajustado, como una bata Moby, me hizo sentir mejor, pero un almohadilla térmica proporcionó un verdadero confort.

Cuando Heather y yo comparamos notas sobre este tema, nos enteramos de que ambos fueron entrenados por consultoras en lactancia para sumergir nuestros senos en una baño salino tibio.UN Seriamente. Agua tibia y sal, en un cuenco, en tu escritorio. Inclínate y sumerge el pecho desnudo. Siente que esta es la etapa más extraña de la vida.

Almohadillas de confort con forma de pechos

Lansinoh fabrica almohadillas de gel que cubren los pezones, a las que sus fans cariñosamente conocen como “soothies”, mientras que Avent vende las que van alrededor de los pezones (tienes que ver el diseño para conseguirlo). Las almohadas Pariday Tendher son almohadillas de gel reutilizables con tela impermeable para evitar que la leche gotee hacia la parte delantera de la camisa. Bamboobies hace almohadas de terapia relajante que hacen comodidad tanto cálida como fría. Muchas mamás sugieren que el verdadero alivio se logra colocando las almohadillas en los senos. después de guardarlos en la nevera.

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Me tenías en “terapia relajante”, Bamboobies.

Protectores de pezones

Controvertidos para muchos en la comunidad de la lactancia porque un escudo actúa como una barrera entre el pecho y el bebé, estos dispositivos de plástico brindan prevención del dolor en los pezones y alivio para muchas personas con pezones planos, invertidos o sensibles. En última instancia, cualquier cosa que ayude a continuar amamantando, se archiva en mi cajón de éxitos. Si quieres probar un protector de pezón, tienes nuestra bendición. Mi asesora de lactancia me recomendó no usarlo por más tiempo del necesario, así que una vez que el pezón sane, intente amamantar nuevamente a la antigua.

¿Quizás necesitas unas “vacaciones” de bomba?

Los pezones agrietados o sangrantes pueden necesitar algún tiempo lejos del bebé para sanar. ¿Qué tipo de vacaciones no son vacaciones en absoluto? El tipo en el que se mantiene al día con las demandas de alimentación del bebé bombeando las 24 horas del día para mantener su suministro mientras deja que los pezones lesionados descansen de los masticadores del bebé. No encontré que el bombeo doliera mucho menos, pero otros me dicen que sí.

Heather me dijo que durante su peor dolor al amamantar, hizo todo lo que pudo para no tirar al bebé al otro lado de la habitación.

¿Perdimos tu consejo favorito para los pezones doloridos? ¡Dinos en los comentarios! Se nos conoce por hacer agujeros en un sostén o una camiseta.

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