Reseña de Baby Fat Book – mamás novatas

Nosotras, las mamás novatas, avanzamos con cuidado en el área de la dieta y el ejercicio. Creemos que una nueva mamá tiene suficientes ajustes y tareas pendientess sin preocuparse también por perder las últimas diez libras.

Dicho esto, nuestros lectores habituales también podrían saber que cuando Milo cumplió dos años y la gente todavía preguntándome cuándo iba a nacer el bebé, me motivé a tomar en serio la pérdida de peso.

La dieta de grasas para bebés no me hizo perder las últimas diez libras; sin embargo, no dudaría en recomendarlo a mis nuevas mamás, amigas, hermanas o cuñadas que puedan estar luchando por adaptar hábitos alimenticios saludables a una vida caótica con un recién nacido.

libro de dieta de grasa de bebé

The Baby Fat Diet (una guía para mamás ocupadas para perder peso y lucir fabulosa) es un libro útil para los padres que intentan dominar los michelines. Los autores, tanto las nuevas mamás como los dietistas, hablan en un lenguaje sencillo y no prometen resultados inmediatos comiendo solo toronjas o galletas (¡de hecho obtuve una propuesta para la dieta de todas las galletas!).

Sus sugerencias están completamente en línea con lo que ya creo y comprenden los desafíos de ser padres de niños pequeños. Por ejemplo, entienden totalmente que cuando su bebé no termina lo que tiene en el plato, mamá a menudo lo hace. Una madre novata me dijo hoy que incluso come lo que su hijo tira al suelo. ¡Ay!

Cosas más útiles para mí:

  • Un gran plan de comidas con inspiración para bocadillos y cenas rápidas.
  • Muchos consejos útiles para salir a comer (omita el enorme postre dulce y pegajoso y opte por el chocolate negro intenso en porciones más pequeñas)
  • Confirmación de algunas reglas de sentido común que ya seguimos en casa y choca esos cinco por evitar McDonald’s (hasta ahora)
  • Muy buenas ideas para aumentar la diversión y la quema de calorías dentro de su día programado regularmente

¿Qué no me gustó?
Bueno, no me gusta tener que lidiar con problemas de peso o pensar en dietas en absoluto. Período.

Una vez que me supere y admito que puedo usar esta guía y ayuda … Encontré el estilo visual y el tono un poco cursi. No es mi estilo.

Línea de fondo
El consejo es realmente sólido y se basa en el sentido común. Si tiene dificultades para comer de manera saludable después de tener un bebé, este es un buen libro para usted.

—–
Descargo de responsabilidad / divulgación:
Se me envió una copia de este libro para mi consideración y lo leí todo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Ir arriba