Reseña del libro: Alimentos para una crianza reflexiva

Por mucho que creo que todas las mamás veteranas realmente quieren ayudar a los novatos a adaptarse a sus nuevos roles y responsabilidades, es fácil volverse sarcástico, olvidar lo frágil que es una nueva mamá y subestimar lo abrumados que alguna vez nos sentimos, reduciendo toda la transición a paternidad a algo simple, como “¡Ni siquiera podría darme una ducha!” No queremos olvidar el toque suave que se requiere para ayudar a mantener a una nueva mamá sin que se sienta avergonzada o como si “lo estuviera haciendo mal”.

Y nadie sabe realmente si lo están haciendo bien. (Mi hijo de 7 años todavía duerme en una cama para niños pequeños. ¿Bueno o malo?)

Un libro que me enviaron para su revisión Alimentos para una crianza reflexiva, da el tono adecuado para dar consejos. Las autoras, Tara y Nina, cada una de las cuales son madres de tres hijos, realmente suenan como si fueran amigas mías. Me di cuenta de inmediato que son mi gente. El formato del libro es una serie de listas, pero los elementos de la lista no son simples viñetas, son ideas concretas e inspiraciones para disfrutar más de la vida familiar.

Aquí hay un extracto de la lista llamada “Pensamientos para principiantes” que tiene las siguientes cinco pepitas:
1. Encuentra a tu gente
2. Déjalo ir
3. Encuentra tu propio camino
4. Adopta un nuevo ritmo
5. Retrocede

Agradezco que los autores reconozcan que “la ropa puede esperar; Ve a tomar una siesta ”no es el estilo de todos. Algunos nuevos padres (mi esposo, por ejemplo) se sentirán más energizados por un espacio limpio que por una siesta. O para darle la vuelta, uno podría sentirse más angustiado por la pila de ropa que por la falta de sueño. Todos operamos de manera diferente, de ahí esta versión de “Let go”:

Permítase aceptar ayuda ”” que puede ser más difícil de lo que parece. Para nosotros, una de las cosas más difíciles de “dejar ir” fue nuestro sentido de independencia y competencia. Habíamos viajado durante tantos años con aire de suficiencia en control en el asiento del conductor, ocupándonos de los negocios muy bien, gracias. Sorprendentemente, una oferta reflexiva de ayuda de alguna manera arrojó una sombra de duda, y pensamos: “¿Soy alguien que necesita ayuda?” Pausa. Reencuadrelo. Pregúntese, en cambio, “¿Por qué no aceptaría este gesto amable para tener más tiempo para vincularme con mi bebé, pasar con mi familia, relajarme, dormir, hacer ejercicio, llamar al teléfono (complete las cosas que traen paz y disfrute aquí!) ”¦?” Entonces, ¿nuestro consejo? ¡Di que sí, gracias y deja entrar la ayuda! Saboree la comida, sumérjase en la tina limpia, agradezca que los mamelucos estén limpios ””, incluso si están doblados en una forma divertida.

Avance rápido más allá de los días del bebé, y Nina y Tara comparten estrategias para establecer tradiciones familiares divertidas en su lista “Alimentando a la familia.

Muchas familias construyen tradiciones en torno a los diversos días festivos que celebran. Pero sugerimos crear y formalizar rituales adicionales, únicos para su familia, que realmente pueden agregar un sentido de cercanía ”” como el buen y secreto apretón de manos de nuestros clubes infantiles imaginarios. Estas prácticas nos hacen celebrar las pequeñas cosas cotidianas. En nuestra casa, cuando alguien está enfermo y no va a la escuela o al trabajo, sacamos la bandeja especial para enfermos. Las comidas y los refrigerios se llevan al paciente en la bandeja especial en la cama ”” una ventaja por tener que faltar a la escuela y permanecer tranquilo. Para celebrar los logros, sacamos los vasos especiales (los vasos pequeños de oporto funcionan bien) y les damos a los niños cócteles sin alcohol o “vino para niños” (es decir, jugo de uva).
Puede pedirles a sus hijos que propongan eventos para celebrar el uno del otro. Alguien renunció a los pañales o al chupete ”” ¡un gran motivo de celebración!

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