Sexo durante el embarazo: Todo lo que necesitas saber

¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo?

¿Hay momentos en los que se deben evitar las relaciones sexuales? ¿Puede su orgasmo desencadenar un parto prematuro? Esto es lo que necesitas saber.

Así que estás embarazada (¡felicidades!) y te preguntas si puedes seguir teniendo sexo durante el embarazo como lo haces normalmente. ¿Y qué pasa con el sexo después del embarazo?

Sigue leyendo, mamá. Sigue leyendo.

La mayoría de las mujeres que son saludables y de bajo riesgo pueden continuar teniendo relaciones sexuales durante el embarazo sin preocuparse. Los fuertes músculos de la pared uterina y el saco amniótico protegen muy bien al bebé. El grueso tapón de moco que cubre el cuello del útero durante el embarazo también protege al bebé de las infecciones.

Sexo al principio del embarazo

A algunos futuros padres les preocupa que las relaciones sexuales durante el embarazo, en particular durante el primer trimestre, puedan provocar un aborto.

Los abortos tempranos suelen deberse a una anomalía cromosómica en el bebé o a desequilibrios hormonales en la madre, y tener relaciones sexuales o realizar otras conductas normales no lo impedirá.

Tenga en cuenta que algunas mamás ni siquiera quieren tener relaciones sexuales durante el primer trimestre debido a las náuseas, las náuseas matinales y el cansancio intenso.

Lo más probable es que esto pase y que vuelvas a tu vida sexual normal en el “medio mágico” del embarazo. Hable con su pareja para encontrar maneras de satisfacer las necesidades de intimidad durante este tiempo.

Sexo al final del embarazo

Con una barriga más grande, el sexo puede ser más difícil a finales del tercer trimestre. Sea creativo con las posiciones o encuentre otras maneras de ser íntimo y cercano a su pareja.

Tenga en cuenta que el semen contiene prostaglandinas, que se sabe que ablandan el cuello uterino. El ablandamiento del cuello uterino “madura” y lo abre, cuando, y sólo cuando, todos los factores biológicos están listos para el parto en los embarazos normales de bajo riesgo.

Así que no se preocupe de que tener relaciones sexuales provoque un parto prematuro.

La estimulación de los pezones también puede funcionar. La hormona oxitocina se libera durante la estimulación de los pezones. Es la misma hormona que se usa en los hospitales para inducir el parto o durante una cesárea.

Estas dos tácticas pueden ayudar a inducir naturalmente a una mamá durante 40 semanas. Por supuesto, hable con su médico y/o partera sobre lo que es mejor para usted.

Beneficios del sexo durante el embarazo

De hecho, el sexo durante el embarazo puede tener muchas ventajas:

Puede proporcionar protección contra los resfriados. Un estudio descubrió que el sexo aumenta los niveles de IgA, un anticuerpo que ayuda a aumentar la respuesta inmunológica.
Los orgasmos durante el embarazo fortalecen el suelo pélvico y las paredes uterinas, lo que es bueno para el parto y para una recuperación más rápida después del mismo.

Puede reducir la presión arterial y el nivel de estrés.
Es un buen ejercicio. El sexo puede aumentar su ritmo cardíaco y utiliza varios músculos que queman calorías.
Y el aumento del flujo sanguíneo puede significar mejores orgasmos, más orgasmos y más interés en el sexo.

¿Es seguro que mi pareja me practique sexo oral?

Sí, vamos a ir allí 🙂 Y sí, en su mayor parte, el sexo oral durante el embarazo está bien. Sin embargo, hay algunas excepciones. Si su pareja tiene herpes oral, no debe practicar sexo oral mientras tenga un brote activo o no lo tenga en el tercer trimestre (con o sin brote).

Si su pareja es VIH positivo o usted no está seguro de su condición de VIH, es posible que desee abstenerse del sexo oral. Aunque el riesgo de contraer el VIH a través del sexo oral es bajo, sigue siendo una posibilidad y, si se contrae, el VIH puede transmitirse fácilmente a su bebé.

Y un hecho aleatorio: No deje que su pareja sople en su vagina. Puede (muy raramente) resultar en una embolia de aire, lo que es peligroso tanto para usted como para el bebé.

¿Está bien usar lubricación cuando estoy embarazada?

Sí, pero tenemos una recomendación para usted. No estamos locos por los productos de lubricación convencionales, ya que pueden irritar a ambos miembros de la pareja.

Y, por supuesto, ¿por qué poner productos químicos dentro de ti cuando estás embarazada?

Si usas condones, es importante usar un lubricante convencional a base de agua en vez de uno a base de aceite.

Pero si estás embarazada y en una relación monógama, probablemente no te molestes con los condones. En ese caso, recomendamos usar un buen aceite de oliva como lubricante. Es natural, curativo para la piel, conveniente, y funciona como un encanto.

¿Pueden los orgasmos desencadenar un parto prematuro?

No. Los orgasmos pueden causar contracciones uterinas pero estas contracciones son normales y no como las que sentirás durante el parto. De hecho, las contracciones uterinas después de las relaciones sexuales indican que tienes un útero fuerte, lo que es muy tranquilizador cuando vas a dar a luz pronto.

¿Hay momentos en los que se deben evitar las relaciones sexuales durante el embarazo?

Su médico o partera podría recomendar que se abstuviera de tener relaciones sexuales durante el embarazo, lo que también se denomina descanso pélvico, si:

Tiene antecedentes de parto prematuro o nacimiento prematuro
Tienes un sangrado vaginal inexplicable
El cuello del útero comienza a abrirse prematuramente (insuficiencia cervical)
La placenta cubre parcial o completamente el cuello del útero (placenta previa)
Tus membranas se han roto o estás perdiendo líquido amniótico…
Su cuello uterino está dilatado.

Mi deseo sexual ha cambiado desde que me quedé embarazada. ¿Esto es normal?

Absolutamente. Debido a los cambios físicos y emocionales que estás experimentando, es completamente normal que no te interese el sexo durante el embarazo, que te interese de más o que te interese algo entre medias. También es posible que experimentes todo eso en diferentes momentos del embarazo.

Aunque el deseo puede fluctuar, muchas mujeres afirman que tienen relaciones sexuales más satisfactorias durante el embarazo. Una de las razones es el flujo de sangre adicional a la zona pélvica que puede intensificar la sensación y el orgasmo.

Otra puede ser que muchas mujeres tienen una mejor imagen de sí mismas durante el embarazo y les resulta más fácil relajarse y disfrutar del sexo. Sí, ¡es verdad! Muchas mujeres se sienten más seguras con un chichón que antes del embarazo.

Después de que nazca el bebé, ¿qué tan pronto puedo tener relaciones sexuales?

La mayoría de los médicos y las comadronas sugieren esperar 6 semanas después del parto para volver a tener relaciones sexuales. Ya sea que haya tenido un parto vaginal o una cesárea (idealmente una cesárea suave), su cuerpo necesita tiempo para sanar.

Durante las primeras semanas después del parto, el cuello del útero se cierra y el revestimiento del útero se recupera. La desaceleración y el fin del flujo de los lóquidos indican que la curación ha terminado o está casi terminada.

Si no has tenido ningún desgarro y el sangrado se ha detenido antes de las 6 semanas, tu médico o partera puede darte el visto bueno para reanudar las relaciones sexuales.

Si tuvo un desgarro o una episiotomía, y especialmente si necesitó puntos de sutura, querrá esperar hasta que éstos hayan sanado completamente, por lo que se le puede aconsejar que espere hasta su cita de 6 semanas después del parto para asegurarse de que los puntos de sutura y la laceración han sanado.

Dicho esto, muchas mujeres no están listas para tener relaciones sexuales a las 6 semanas del posparto. Algunas siguen sintiendo molestias o dolor durante unos meses (consulte a su médico si tiene alguna preocupación). Aunque las relaciones sexuales pueden estar prohibidas durante un corto período de tiempo, es completamente seguro para usted llegar al orgasmo de otras maneras.

Otras mujeres simplemente no se sienten emocionalmente listas para la intimidad todavía. El estrés y el agotamiento de un nuevo bebé, junto con la lactancia constante, pueden hacer que encontrar tiempo para el sexo o el deseo de sexo sea casi imposible.

Algunas mujeres necesitan sentir que su cuerpo es suyo por un tiempo. Siga comunicándose con su pareja sobre cómo se siente y encuentre maneras de satisfacer las necesidades de intimidad del otro de otras maneras por ahora.

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