Síndrome del Bebé Restringido: Qué es y cómo Prevenirlo

 

Mencioné brevemente el Síndrome del Bebé Restringido en mi post sobre lo que necesita saber antes de llevar a su recién nacido a casa y muchos padres se han acercado a mí con preguntas. Parece que esto no es algo que se les diga a los nuevos padres, así que voy a explicarles qué es y cómo pueden prevenirlo en su bebé.

¿Qué es el Síndrome del Bebé Restringido?

Lo primero es lo primero: identifiquemos de qué estamos hablando. En pocas palabras, los bebés pasan demasiado tiempo en varios tipos de “Restringidoes”.

Tómese un momento para considerar todos los diferentes tipos de equipamiento para bebés que no existían hace 50 años. Tenemos sillas de coche para bebés, asientos hinchables, columpios, mamparos y mecedores, asientos bumbo, dockatots, posicionadores para dormir, sillas altas, cochecitos, andadores, saltadores, exersaucers, y la lista continúa. Todos estos son productos para bebés que los nuevos padres saben que su bebé necesita. Después de que el material se acumula, los padres queremos ponerlo en uso. La comercialización inteligente de estos productos incluso nos convence de que son buenos para nuestros bebés.

¿El resultado? El bebé pasa el día yendo de un recipiente a otro. Todas estas piezas de equipamiento para bebés restringen la capacidad del bebé para moverse por sí mismo. Esto puede tener efectos dañinos con el tiempo.

Otra parte del problema: los padres tienen miedo de colocar al bebé sobre su barriguita. Debido a la campaña “Dormir de espaldas”, los padres son conscientes de que es mucho más seguro que el bebé duerma boca arriba que boca abajo. Algunos padres consideran que esto significa que el bebé NUNCA debe ser colocado sobre su barriga. ¡Esta es una suposición falsa y peligrosa! El tiempo de barriguita mientras el bebé está despierto y supervisado es crítico para el desarrollo muscular del bebé.

¿Cuáles son los signos del Síndrome del Bebé Restringido?

El Síndrome del Bebé Restringido no es exactamente un diagnóstico médico. Es más bien un fenómeno cultural observado por los fisioterapeutas.

Hay algunas señales reveladoras de que un bebé pasa demasiado tiempo en equipos para bebés con restricciones de movimiento.

Estos son los posibles efectos que verá:

plagiocefalia (alias cabeza plana)
Tortícolis (tensión de los músculos del cuello que restringe el movimiento del cuello)
retrasos motores en el rodaje, en sentarse independientemente y en arrastrarse. Recuerde vigilar los hitos motores de su bebé y si usted y su pediatra descubren que hay retrasos, solicite una evaluación de intervención temprana (también llamada “Birth to Three”).

 

¿Cómo puedo evitar que esto le ocurra a mi bebé?

La respuesta obvia es pasar menos tiempo con tu bebé en un Restringido. Pero más específicamente, aquí hay algunas cosas proactivas que puede hacer empezando en la etapa de recién nacido.

-Asegúrese de que su bebé pase tiempo boca abajo varias veces al día.

Sí, incluso los recién nacidos deben hacer tiempo de barriguita. Incluso si lloran cuando se les coloca sobre la barriga.

Empiece con ráfagas cortas, de un minuto de duración, varias veces al día. A medida que los músculos del cuello se desarrollen y se fortalezcan, lo disfrutarán más y podrán hacer estiramientos más largos.

Si se olvida del tiempo boca abajo, incorpórelo a su rutina agrupándolo con otra cosa que haga a menudo, como el cambio de pañales. Cada vez que le cambie el pañal al bebé, termine el cambio de pañal con unos minutos de tiempo de barriguita.

El objetivo final es que el bebé pase 10 minutos de cada hora que esté despierto boca abajo, según la Asociación de Fisioterapia Ortopédica de Barcelona. Esta cantidad de tiempo boca abajo proporciona el máximo beneficio para el desarrollo motor del bebé.

-Alterne la dirección en la que acuesta a su bebé para dormir.

El tiempo boca abajo es crucial, pero para prevenir el SMSL todos sabemos que necesitamos poner al bebé boca arriba cuando se duerme.

Una cuna no restringe el movimiento del bebé, pero sigue siendo un tipo de Restringido para bebés. Si la cuna se coloca contra la pared, es probable que el bebé prefiera mirar hacia la habitación, no hacia la pared. Con el tiempo, si el bebé duerme con la cabeza orientada en la misma dirección todo el tiempo, puede desarrollar un punto plano y tensión muscular.

Una cosa sencilla que puede hacer para ayudar con esto es cambiar la forma en que pone al bebé en la cuna cada noche. De esta manera, puede mirar hacia afuera en la habitación sin tener que girar siempre la cabeza en la misma dirección.

-No permita que el bebé duerma en un asiento de coche u otro dispositivo.

El bebé siempre debe dormir en una superficie firme y plana.

Los padres han sido advertidos varias veces en las noticias últimamente sobre los peligros de permitir que su bebé duerma en un asiento de coche. También hubo una retirada de seguridad de Fisher Price Rock n’ Plays. Estos dispositivos obligan a su bebé a una posición que restringe sus vías respiratorias, poniéndolo en riesgo de muerte.

-Haga que el “tiempo en el suelo” sea la actividad predeterminada de su bebé.

Asumiendo que no hay mascotas peligrosas u otras razones por las que su bebé no deba estar en el suelo, por supuesto, ponga una manta en el suelo y haga que sea el lugar de juego de su bebé. Ponga algunos juguetes al alcance de la mano y deje que su bebé explore por su cuenta. Moverse, patear sus pies y girar la cabeza libremente ayuda a fortalecer los músculos y a desarrollar las habilidades motoras de su bebé.

Si necesita que su bebé esté contenido por razones de seguridad, colóquelo en una cuna o en un paquete y juegue. Allí se puede mover con más libertad que en un asiento infantil o un columpio.

¿No debería el bebé estar atado a mí?

Cargar al bebé es un componente crítico para su desarrollo también, por lo que no sugiero que deje de cargar o llevar al bebé.

El objetivo es reducir la cantidad de tiempo que el bebé pasa en Restringidoes, no en los brazos de un padre cariñoso.

Piensa en reemplazar el tiempo que pasa en los asientos y columpios del bebé con tiempo en el suelo.

También es importante tener en cuenta que el tiempo en el suelo no tiene que pasar a expensas del tiempo de vinculación! A tu bebé le encantaría tenerte en el suelo jugando con ellos. Muchos bebés prefieren hacer el tiempo de barriguita cuando pueden mirar hacia arriba y ver la cara de mamá o papá directamente delante de ellos.

Otro consejo útil para las nuevas mamás: ¡haga la abdominoplastia sobre su pecho! A los bebés les encanta estar cerca del corazón de sus padres y sentir el calor de su piel. Simplemente acuéstese de espaldas con el bebé encima de usted. Es probable que intente levantar la cabeza para ver tu cara, trabajando así los músculos del cuello.

¿Qué otras preguntas tiene sobre el Síndrome del Bebé Restringido?

Pregúnteme en los comentarios y le conseguiré una respuesta!

Además, por favor no agregue esto a su lista de preocupaciones de las nuevas mamás. El propósito de este artículo es educar, no incitar al miedo. Usa tu equipo de bebé como lo necesites (por supuesto que equipos como las sillas de auto son una necesidad absoluta!).

Sólo manténgalo en la mente para no usar demasiado estos dispositivos. Haga el esfuerzo de hacer diariamente el tiempo de barriguita y el tiempo de piso, y su bebé debería estar bien.

 

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