Venda del vientre posparto; Los pros y los contras

El embarazo puede causar estragos en el cuerpo de una mujer. Hay cambios de humor, sudoración, antojos, hinchazón y no nos olvidemos de la barriga gigante. El vientre crece lentamente durante nueve meses completos y estira la piel, los músculos y desplaza los órganos por dentro. Una vez que llegue su paquete de alegría, su cuerpo comenzará a sanar. La venda del vientre posparto puede ser de gran ayuda en esta curación.

encuadernación del vientre posparto

A menos que seas una celebridad que pueda pagar una niñera y un entrenador personal a tiempo completo, te llevará tiempo volver a ser tu yo anterior al bebé. La venda del vientre es algo sobre lo que leí cuando estaba embarazada de mi primer hijo. Investigué un poco más sobre la venda del vientre y me gustó lo que leí.

La venda del vientre es una envoltura elástica que se envuelve alrededor de la cintura desde las costillas hasta las caderas. Las envolturas son generalmente ajustables y están aseguradas con velcro. Lo que hacen es comprimir su abdomen y ayudar, a falta de un término mejor, a aplastar la sección media de nuevo.

La unión del vientre tiene muchos beneficios y hay tantas envolturas por ahí que debería poder encontrar una que le guste. A continuación, discutiré los pros y los contras de la venda del vientre y contaré mis experiencias personales.

Ventajas de la unión del vientre posparto

Hay muchos aspectos positivos de la venda del vientre si se hace correctamente. Primero y ante todo, te dará apoyo. Durante el embarazo, pierde mucha fuerza muscular en el abdomen y la espalda. La venda le dará el apoyo que necesita para una buena postura y le ayudará a moverse y caminar más fácilmente después de tener un bebé. Cuando pierde la fuerza muscular durante el embarazo, cosas simples como sentarse en la cama pueden ser un desafío. Si usa una carpeta para el vientre, tendrá el apoyo adicional que su cuerpo necesita para hacer las cosas simples que podría hacer antes del embarazo.

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El gran beneficio para las mamás por cesárea

Si tuvo una cesárea, la venda abdominal es perfecta para usted. Va a asegure su incisión de cesárea y ayudar a reducir la hinchazón. Asegúrese de revisar su incisión todos los días para verificar si hay infección. Tener una cesárea es una cirugía mayor, así que si tiene alguna pregunta o inquietud, consulte a su médico.

Poner todo en su lugar

Otra ventaja adicional de la unión del vientre es que va a ayuda a que tu útero se encoja. Su útero se estira para acomodar a su bebé en crecimiento y de acuerdo con Parents.com, puede estirarse hasta “500 veces” su tamaño original. ¡Eso es una locura! Después de que nazca su bebé, su útero comenzará a encogerse por sí solo, pero una carpeta abdominal definitivamente ayudará a que este proceso sea más rápido. La carpeta utiliza una compresión suave para desinflar esencialmente el útero. Piense en cuándo desinfla un tubo interior. Si lo presiona o lo comprime, vuelve a su estado original mucho más rápido. Lo mismo es válido para su útero.

La venda del vientre también ayudará a poner sus órganos en su lugar. Cuando estás embarazada, tus órganos se mueven para dejar espacio para tu bebé en crecimiento, lo cual es genial. Sin embargo, después de que nace el bebé, sus órganos no vuelven a su lugar. Una carpeta abdominal le dará a su abdomen el empujón y la presión suaves que necesita para guiar sus órganos de regreso a donde pertenecen.

Las suaves compresiones de una faja abdominal también pueden ayuda a tu piel a recuperar su elasticidad. Al ejercer una presión suave sobre su piel, su piel puede recuperarse más rápido y ayudar a su cuerpo a eliminar parte de la hinchazón y el exceso de líquidos que obtiene durante el embarazo.

Contras de la unión del vientre posparto

Una de las mayores desventajas de usar una banda para el vientre es que, para aprovecharla al máximo, necesitas usarlo 24/7 durante aproximadamente un mes o dos. Ese es un gran compromiso. Un vendaje abdominal se siente como un apretón continuo alrededor de la sección media, por lo que si no le gusta la presión, será difícil usarlo todo el tiempo.

La unión del vientre también puede interferir con tu ropa. Las vendas pueden ser un poco voluminosas y colocarlas debajo de la ropa puede ser difícil.

Mis experiencias personales

Usé una faja para el vientre después de mis dos embarazos y se los he recomendado a todas mis novias embarazadas. Las vendas no solo me dieron el apoyo que necesitaba, sino que también ayudaron a encoger mi útero y a colocar mis órganos nuevamente en su lugar, lo que, en conjunto, me dio la confianza que necesitaba después de estar embarazada.

Mi primer embarazo

Cuando estaba embarazada de mi hijo mayor, vi un anuncio de una carpeta para el vientre en una revista de embarazo y no sabía qué era, así que, como cualquier millennial, lo busqué en Google. Investigué un poco sobre qué eran las carpetas para el vientre y me gustó lo que leí. Ordené mi carpeta de vientre después de tener a mi hija mientras todavía estaba en el hospital y me vino de inmediato.

Echa un vistazo a un par de otras carpetas para el abdomen posparto que recomendamos;


Me dediqué a la envoltura y la usé tanto como pude y descubrí que mi cuerpo se estaba recuperando rápidamente después de mi embarazo. Usé mi bata casi todo el día, todos los días durante aproximadamente un mes y vi que mi cuerpo era lo suficientemente fuerte sin ella y ya no podía sentir el “movimiento” de mis órganos. Un mes de apretar me hizo volver a sentirme segura de mi cuerpo, lo que me ayudó con mi depresión posparto, lo que me ayudó a salir y hacer ejercicio, lo que me ayudó a perder el último peso del bebé.

Venda abdominal posparto con mi segundo embarazo

Con mi segundo embarazo, estaba lista y preparada para la faja abdominal. Lo traje conmigo al hospital y comencé a usarlo el mismo día que di a luz a mi hijo. La segunda vez, sentí que mi cuerpo necesitaba la envoltura incluso más que la primera porque todo tenía más sacudidas. Mi útero se sentía extra grande y estirado, mi piel estaba extra elástica y mi interior se sentía tan desplazado. Esta vez, necesitaba la envoltura para sentirme más fuerte y con más apoyo que la primera vez que lo hice más por el tocador.

Después de usar mi faja abdominal durante un total de dos meses, mi cuerpo finalmente se veía como antes de mi segundo embarazo. Esto ayudó enormemente a mi confianza y me hizo sentir bien con mi cuerpo fuerte y capaz. El cuerpo femenino es algo extraordinario. Podemos estirar nuestros vientres al máximo y luego entrenar nuestros cuerpos para que sean fuertes nuevamente.

En conclusión

En general, los profesionales superan a las desventajas de la venda del vientre, si me preguntas. Le dan fuerza en la sección media, ayudan con la hinchazón, encogen el útero, vuelven a colocar los órganos en su lugar e incluso ayudan a asegurar las incisiones de la cesárea. Si puede superar un pequeño apretón del abdomen, los beneficios valen la pena. Hay una razón por la que la venda del vientre ha existido durante siglos y estoy seguro de que seguirá existiendo durante los próximos siglos. ¡Asegúrate de ver todas nuestras envolturas de vientre favoritas aquí!

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